头疼头沉胸闷看书就感觉脑里乱看不下去有什么办法吗?

会员98575933 18岁 已回复
我是一个要强的女孩,由于不是父母亲生,所以我努力做好每一件事使父母满意.从小到高一上学期成绩在前几名,在高一下学期处次与老师同学闹僵,当时使我很难接受.虽然高一高二都换过老师,但那帮同学还不罢休因而越闹越僵.这严重影响我的成绩.在高二下学期也许我过分重视中午休息(关系下午学习),出现一到中午就心慌,紧张,心嘭彭跳,随后头沉头疼.到了高三,又出现了失眠,过分紧张,看书静不下来一看书就感觉脑里乱,感觉记忆力下降.与老师同学关系紧张,成绩直线下降,于是我辍学了.辍学对我打击很大但我无奈:我曾竭尽全力想改变,但无济于事.农村条件差,年迈的父亲带我到县看过医生(包括心理医生)但无济于事呀!辍学后我很失落.经过一段时间不失眠了但中午状况没变,关键:一看书就感觉脑里乱看不下去整天头疼头沉胸闷腹泻.烦呀!我一定要走出农村,我想在家自学完大学心理学,再往上考.我相信我的能力!可目前的状况我怎么学!我真的很痛苦.求您帮忙. 第一次问题补充: 为什么在状态好的时候心里会默默呼唤不好的状态?如:早上刚起床头脑是清醒的,这时会想今天头脑怎么清醒,怎么不乱呀?情不自禁的这么想,终于头脑又不清醒了.看书时会想怎么这会儿看下去了,随后又看不下去了.中午会想这会儿怎么不紧张,随后就紧张了.有时正忙着,就不想这些事. 第二次问题补充:有什么速效办法吗?我现在很痛苦 第三次问题补充:做过心理咨询,但没起作用,专家有什么办法吗?可给出点具体的药.
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姜波 护师 朝阳市中心医院儿科 三级甲等
擅长:营养不良发育迟缓,小儿厌食,营养缺乏症,维生素营养...
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指导意见:您好。您说的以上症状。自己一定要调理好心态。放松心情。以前发生的事情不必考虑。轻松加愉快。好好学习。一定去的很好的成绩。祝你健康快乐。
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陈美红 护士 绵阳市安州区中医院儿科 二级甲等
擅长:营养不良发育迟缓,小儿厌食,营养缺乏症,学习障碍,...
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指导意见:房间里久了就是这样,有点缺氧。不用吃药的,出去走走,注意睡眠。放轻松,不要给自己太大压力
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候爱巧 医师 威县侯贯中心卫生院儿科 一级甲等
擅长:小儿肺炎,小儿感冒,小儿惊厥,小儿休克
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指导意见:你好,这种情况考虑是精神压力大,紧张导致的,建议减轻压力,保持良好的心情。
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刘舞景 私人心理咨询师心理诊所
擅长:情感障碍,疑病症,偏执状态,心理障碍,宝宝缺乏安全...
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心理分析:你好,根据描述,其实你是个很了解自己的人,如你所说你由于内心过于自卑害怕被抛弃被忽略所以你拼命努力的证明自己,但凡事都不可过度,由于过于努力和较真,所以出现了不良效果。
心理指导:你的情况建议采用心理治疗联合药物治疗的方法来治愈,记住不要太过心急,好好的给自己时间来康复,可以多看一些心理成长方面的书籍,别钻牛角尖,试着放松,觉察自己的身心,不要去干预和抵抗,任何事事情都会有始有终的,你放任它,不去管,自然而然它就好了。
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郑彦芹 南京市天印高级中学卫生站心理诊所
擅长:考试焦虑、放松治疗、常见情绪障碍
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心理分析:你好,理解,这种情况持续多长时间了,从描述情况分析,主要是因为成长环境,追求完美的性格,人际关系不良,内心的矛盾冲突外化为躯体形式,焦虑症
心理指导:建议尽快求助支持系统,提供良好心理和社会支持,给自己制定合适计划,劳逸结合,户外活动,健身,郊游,多和别人互动,参加集体活动,催眠治疗,将压抑在潜意识冲突意识化。
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龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

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王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

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李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

通常情况下,气血不足会头疼头沉。
气血不足的人经常头疼、头痛、头沉。气血不足与疲惫、彻夜不歇息、长期性营养成分欠缺,相关,病人临床症状为脑供血不足,的造成头昏。血供不够会造成脑血管痉挛,因而会导致头顶部痛疼。这在医学上常常被称作气血两虚性疼痛。气血不足医治头痛头沉,可选用补气补血的方法治疗,临床医学上可服用四物汤、四君子汤或黄芩桂枝五物汤医治。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

头疼的时候会出现头部沉甸甸的感觉,并且有一种被束缚的感觉。在诊断时,很有可能会出现神经紧张性头疼。紧张性头疼是由于颈部,肩膀,头部等部位的肌肉长期处于紧张痉挛的状态,从而导致软组织水肿,从而压迫神经。紧张性头疼,常在办公室工作,例如计算机操作、文案等。可以通过热敷和按摩来减轻疼痛。在生活当中也应当注意,不要过度的情绪激动,不要吃热性的食物,多吃蔬菜水果。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

从身体方面分析,或许因为看书时间长,导致用脑过度、用眼过度,所以出现神经衰弱,一看书就头疼。去医院做头部CT检查,还有血常规。亦或是心理问题,可能因为压力过大,精神过度紧张,一看书就反射性的调节,引起这种不适感。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
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