如天气好是可以的，天气冷，风大的时候是不可以的，中午天气温暖的时候可以待会，避免受风，平时注意休息。保持心情舒畅，注意改变饮食结构，规律饮食，忌食胆固醇含量高的食物。继续服用药物治疗。控制好血压，血糖，血脂。
小孩是可以适当的吃甲鱼的，但是如果是两周岁以内的孩子就不要再食用甲鱼了，因为孩子太小，阳气是比较充足的，甲鱼是具有大补作用的，会引起心火热。儿童吃甲鱼也要注意适量，不能过多的食用。
脚上磨起泡可以用一根针，一根棉线，轻松解决问题，方法：用最小的针穿棉线从起泡位置穿过去从一边拉出来，棉线可以把水分带出来，线的长度拉到90%后针的部位线剪掉，留一段线留在泡里面就好了。
罗非鱼的肉味鲜美，肉质比较细腻，含有多种不饱和脂肪酸和非常丰富的蛋白质，特别适合食用。不必太过于担心，可以放心食用。与使用并没有什么禁忌，罗非鱼可以提高注意力，让人的头脑清晰。也可以从罗非鱼中摄取大量的微量元素。
一般情况下，上火，嘴皮起泡，可以通过药物治疗、饮食调理等方式加以改善。具体内容如下：
1.药物治疗：上火，嘴皮起泡，患者可以在医生的指导下服用黄连上清片、牛黄解毒片、牛黄清胃丸等药物进行治疗。
2.饮食调理：患者应加强饮食调理，注意清淡饮食，少吃热性食物，如橘子、荔枝、桂圆等，可以适量吃凉性食物进行调理，如梨、豆腐、海带等。
