关于男性健康,怎么保养

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关于男性健康,怎么保养
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陈猛 1四川大学华西医院内科 三级甲等
擅长:多发性骨髓瘤,缺铁性贫血,脾功能亢进症,贫血,白细...
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问题分析:不吸烟不饮酒 作息规律 饮食健康 多读书 多运动 如慢跑 快走 篮球等等
意见建议:饮食多使用新鲜瓜果蔬菜 少油腻食物如肉 动物脂肪等等
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王平 副主任医师 成都曙光医院外科 其他
擅长:性功能障碍、生殖器手术、男科炎症、前列腺疾病、男性...
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问题分析:你好,根据你的情况,男士健康的标准,目前有学者提出了健康条件的四快。所谓四快,即吃的快、便的快、睡的快、说的快。就是说一个人食欲好,消化能力好,思维敏捷,反应能力强,神经系统功能好,即可基本反映出他的身体是健康的。
意见建议:建议,男士的健康标准,(有充沛的精力),(处事乐观,态度积极,乐于承担责任,事无大小,不挑剔),(善于休息,睡眠好,应变能力强,能适应外界环境的各种变化),(能够抵抗一般性感冒和传染病),(体重适当,身体匀称,站立时,头、肩、臂位置协调),(眼睛明亮,反应敏捷,眼睑不易发炎),(牙齿清洁,无龋齿,不疼痛;牙龈颜色正常,无出血现象),(头发有光泽,无头屑,肌肉丰满,皮肤有弹性)。一般应遵行上述的标准参照自身的情况。
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相关问答

一般情况下,男性健康问题有以下几方面:
有很多原因会导致男性健康问题,例如经常熬夜、不规律、精神紧张、压力大、吸烟、酗酒、同房次数多、不洁癖等。男性患上了生殖器疱疹、龟头炎、淋球菌性尿道炎、慢性前列腺炎等泌尿生殖系统的疾病,还有可能引起阳萎、早泄等。还会引起弱精症、少精症等原因可能会导致生殖能力降低,以上情况都是常见的男性健康问题。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

是弱精症,有可能会影响到怀孕的,应该到医院进行检查,尤其是做精索静脉曲张以及前列腺炎症等方面检查如果这些都没有问题,戒掉不良的生活习惯,保持规律的生活习惯,避免饮酒熬夜劳累等现象,并口服药物3~6个月。

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擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

对于男性来说,弱精有可能会影响到怀孕的,不良饮食习惯和生活方式也可引起弱精,建议戒掉不良的生活习惯,保持规律的生活习惯,忌辛辣食物,避免饮酒熬夜劳累等现象,并口服生药物。

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擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

弱精子症时,精子无力前行,难以穿过子宫颈管、子宫腔,直达输卵管与卵子结合,因而造成生育能力低下。导致弱精子症的常见原因有,睾丸生精上皮不完全成熟或受损变薄,产生的精子素质差,活动能力弱。精液量少。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院已帮助用户:0
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

平时要注意劳逸结合,放松心情,避免过度的体力和脑力劳动;还要力戒手淫和体外射精等不良习惯,注意预防手淫过频或者避免放纵性生活应有节制一旦有性功能障碍应正确对待心情开放生活节律对治疗要有信心。

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阴囊潮湿是指阴囊皮肤表面无任何变化,却出现多汗,潮湿或发凉等异常感觉,有的病人会有痒感。平时要多注意局部皮肤卫生。少吃辛辣刺激的东西。近期洗澡次数勿过多,水温也不能太高。患处避免抓挠、摩擦及热水烫洗。

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擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。