我该如何改变我的小气心理

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我该如何改变我的小气心理
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陈家美 私人心理咨询师心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,无助感,严重情绪障碍,对生活丧...
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心理分析:小气是来自于自己的思想观念,觉得这个东西是自己的,而不乐意与人分享,于是变成人们口中的小气。
心理指导:建议您可以慢慢尝试,把一些能分享的东西,一起分享给别人,从中体验到分享的快乐,自然而然就会改变这个思想观念。
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何峻 华大应用心理研究院心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,童年社会功能障碍,小儿情感交叉...
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心理分析:小气是没有安全感的深层表现,不知道持续多久了?是否受过什么刺激?需要更多的信息来判断。
心理指导:建议了解自己缺少安全感背后的原因,看是否可以改变或接受,若有需要可寻求家庭心理医生的帮助。祝早日走出阴影!
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相关问答

可以做一些呼吸运动的训练,比如通过缩唇呼吸、吹气球的呼吸运动,持续性的低流量的低浓度的吸氧,一般每天可以做15-16个小时的吸氧。另外适当的做一些体育锻炼,比如太极拳、瑜伽等,还可以爬山,快走等。这样可以增强心脏功能和肺脏功能,必要的时候还可以做雾化吸入的治疗。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

父母的言传身教,是孩子的第一任老师,原则性的绝不能对孩子让步,没有年龄段。从孩子出生开始、很多人对这点可能不理解,但是很重要。激发孩子的兴趣,让孩子多动手,即使失败,也要鼓励孩子勇敢的再来。这样可以扩宽孩子的思路,培养孩子的创新意识,2-3岁就开始进行这方面的训练。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

有效呼吸量不好,多次做深呼吸运动,以免造成肺不张,定期到医院复诊,化验血常规尿常规及肺部拍片,平时生活有规律,不熬夜,保证充足的睡眠,增加营养,提高机体免疫力。

何洁副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

心理上的勃起障碍应使双方理解非性交的情感交流在重建正常的性功能方面具有重要作用。治疗前应对夫妻双方进行性生活的指导,接受科学的性教育,缓解焦虑等情绪。性感集中训练分为几个阶段集中进行。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院已帮助用户:0
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

糖尿病患者心理因素预防是糖尿病护理的关键。很多人因为长时间的劳累,导致了很多疾病,每个人都希望自己的身体健康,这对很多人来说很重要,很多人因为长期的治疗效果不佳,导致心情低落,情绪低落,导致病情加重。
糖尿病患者的心理因素预防是糖尿病护理的重要组成部分。所以良好的心理素质对于糖尿病的治疗和预防非常重要,同时也希望大家平时多注意身体,保持积极的心态。同时建议多关注这些常识,有助于预防糖尿病的发生。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

一般情况下,寒性体质者应注意空调少用较低温度,尽可能将气温开得较高,与户外气温大体相当,切勿直吹冷风或留在空调下。寒性体质者应加强阳光照射,特别是在冬季,如果不出门晒太阳的话,会造成体内阳气不足,容易引起感冒,甚至还会引发其他疾病。此外,还要多运动,增加热量消耗。寒性体质者还可选用食疗,可多吃些红枣、生姜、黑芝麻、山药、蜂蜜等助调气血。如果情况比较严重,就需要服用药物进行治疗。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。