最近经常担忧,恐惧未来事情,这是不是焦虑症呢?

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本人24岁,最近经常担忧,恐惧未来事情,有时候浑身发冷或发热,吃不下饭,眼睛干涩,
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马翀宇 个体心理咨询室心理诊所
擅长:情感障碍,心理障碍,焦虑症与抑郁症
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心理指导:你好,确实是焦虑症的表现,但是还带有一点点恐惧感。针对这样的情况情况要注意的是自我的放松平时多做做身体锻炼,将自己的情绪调整好。另外,给自己每天制定好生活工作计划,让自己过得充实一点,来让自己没时间想其他的事情。
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相关问答

儿童患上焦虑症之后常出现做噩梦、说梦话、食欲不振、身体乏力等症状。焦虑症又分为好多种,素质性焦虑,境遇性焦虑,分离性焦虑,期待性焦虑,环境性焦虑。病人应去当地正规专业的医院进行检查和治疗。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

睡不着觉可能是焦虑症,焦虑症病者会有很多的症状表现。例如惊恐不安,坐立不宁,多梦易醒,心悸食少。治疗上与调理相结合,在宁心静气,调理气血的同时,要增强人体的免疫力。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

生活压力大,易使人焦虑不安,而且焦虑心情持续很久,最后会演变为一种心理方面的病。
适度焦虑属正常现象,但是过分焦虑甚至恐慌发作时要谨慎。心悸、心怦跳或者心跳增快、大汗淋漓,颤抖或战栗、有呼吸困难感或窒息感,胸痛或不适感、反胃或腹内不适、头昏不稳或头昏、晕厥等,丧失现实感,还是丧失自我感,怕一发不可收拾,或者快要抓狂,怕快要死了而觉得不正常,这都反映焦虑症。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

最主要的是精神科,如果医院有精神科,可以去寻求帮助。现在有一些所谓的身心治疗科室,它也可以处理焦虑的问题,在大医院,综合三甲医院,有神经科的医生,也可以看焦虑症。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心已帮助用户:0
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

失眠不一定是焦虑症。
但是焦虑症会导致失眠。失眠的原因包括社会心理因素、物质因素和疾病因素。其中,生活压力过大、精神负担重等社会心理因素均可引起失眠。服用影响睡眠的咖啡因等中枢兴奋剂,或服用可导致失眠的抗生素,或睡前喝浓茶,也会导致失眠。慢性胃病、焦虑、抑郁、精神分裂症等身体疾病也会导致失眠。失眠患者要放松心态,保持心态平和,适当减压,睡前喝一杯热牛奶或用热水泡脚,不做与睡眠无关的事情,养成良好的睡眠习惯。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

焦虑症是会导致心跳加快的,尤其是当急性焦虑发作的时候,有可能会出现心跳加快,心慌,气短,呼吸困难甚至有濒死感的情况。其实影响心率的因素有很多,最常见的就是剧烈运动和焦虑不安情绪波动。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心已帮助用户:0
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往