手腕骨折，通常在一个半月内即可痊愈，在一个半月之后可以做腕部运动，避免腕部的僵直。不过要注意，不要有剧烈的运动，也不要有任何的负重。日常生活中可以多摄入富含维生素的食物，例如鱼汤、动物内脏、肌肉、鸡蛋、牛肉等。在日常生活中要多晒太阳，这样可以帮助人体补钙，有利于促进骨骼的修复，对身体有一定的好处。
手腕骨折后，如果手术操作正常，术后不会有任何不适，可以尽早进行康复训练。但是我们必须遵循循序渐进、由被动转向主动的原则。
3-4天可以做一些手指活动，6周左右可以做屈伸腕运动。2-3个月时还可以进行一些旋转功能活动。所以康复是一个循序渐进的过程，骨科医生要把手术方式和内固定的选择结合起来，包括作业治疗，日常生活操作等。患者进行康复训练主要关注的是肌肉的力量、被动关节的活动，以及非手术关节的活动。需要患者造进行治疗，能减轻肿胀，消退炎症，对术后康复非常重要。
手腕骨头坏死大部分不能治好。
出现手腕骨头坏死，应该及时到正规的医疗机构就诊，根据实际情况选择合适的方法来进行有效的处理。出现手腕骨坏死等症状，建议病人主动到医院做一次相关检查，若症状较轻，可采取保守治疗措施处理，如局部予以针刺，艾灸，热敷等，或外用少量活血化瘀膏药，以利于血液在局部流通，以协助减轻痛苦。如果病情非常严重，那就应该及时到医院就诊，并且要对其采取外科干预性的手段，包括清创以及切除病变组织等一系列方法。如到医院就诊，病人已到了晚期，即病症较严重，已严重影响腕关节活动，然后，病人还可考虑采取手术治疗措施。
手腕骨头上长了一个突出的骨头，可能是由于腕骨发生了变化，导致骨质增生引起的，生长出来的骨骼会凸起于骨骼表面，导致腕部有明显的骨骼凸起，同时还会感到疼痛，腕关节的运动受到限制。另外，腕骨断裂时，出现了明显的骨痂，骨痂在骨骼的表层也会出现突起，患者的腕骨上会出现明显的骨骼。还有，是因为腕关节的重复的运动，造成了手腕的内压升高，所以会有手腕突起，尤其是当囊肿的压迫程度很大，接触到的时候会有发硬的症状。
建议患者及时前往医院就诊，通过超声、X线等方式了解病症情况，然后合理治疗。
早期的功能锻炼，由于骨折没有完全愈合，所以用力过猛有可能导致骨折的再次错位。主动锻炼就是自己肌肉的收缩、牵拉腕关节，使腕关节屈伸来进行活动。尽可能的恢复腕关节的活动度，同时促进肌肉的功能恢复，一般在8周以后骨折就愈合完整。这时就要加大活动力度，称之为被动锻炼，就是用其他的手指或者另一只手或者别人帮助轻轻地掰一掰，尽可能短期内恢复腕关节的活动度。
手腕骨折发生后，骨折固定时应注意肌肉等长收缩训练，以避免肌肉萎缩，并能主动移动肘部、肩关节，降低关节刚度。康复运动期间，主要以关节活动训练和肌力训练为主，结合针灸、中药熏蒸、疏通经络、止痛。
