吃炒西红柿可以减肥吗,吃一块放糖的西红柿会不会胖,...

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吃炒西红柿可以减肥吗,吃一块放糖的西红柿会不会胖,吃三个鱼圆子会胖吗,吃一些小白菜会胖吗
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邓飞英 医生会员 民航广州医院内科 三级甲等
擅长:急性气管-支气管炎,急性上呼道感染,感冒,慢性咳嗽...
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指导意见:您好,很乐意为您解答,一般甜的食物容易导致发胖,尽量少吃,脂肪含量多的食物也尽量少吃,多运动,每餐吃七分饱就可以
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武建庭 医师 原平市闫庄镇中心卫生院内科 一级甲等
擅长:贫血
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指导意见:您好!你说的这些情况都不会胖,只要不多吃淀粉类食物就不会胖。
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杨少敏 北京航天总医院其他 三级
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:你好,适量的吃点这样的食物是不会胖的,建议你平时还应该进行慢跑、跳绳、骑自行车、游泳、快走等有氧运动,使得运动所耗大于进食所得。从而达到减肥的目的
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李敏 主治医师 博兴县纯化镇卫生院内科
擅长:急性上呼道感染,变异性咳嗽,支气管哮喘
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指导意见:你好,你所说的这些东西这样吃法都不会长胖的,建议注意控制总热量摄入,合理膳食搭配,适当增加体育锻炼,就可以保持正常体重,并保证生长发育的营养需求,祝健康快乐成长!
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相关问答

临床没有“减肥什么时候吃西红柿最好”这一说法,一般来说,减肥的患者任何时候都可以吃西红柿,对身体的效果基本是一样的。
西红柿是常见的蔬菜,口味酸甜,并不具有减肥的作用,因此患者可以在任何时候吃西红柿,对身体都是有好处的,可以补充身体所需的维生素、矿物质、膳食纤维等营养物质。由于西红柿可以饱腹,减肥患者可以在减肥瓶颈期将西红柿与主食搭配,减少主食的摄入,促进减肥。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

通常情况下,早上吃西红柿可以减肥,但要配合其他食物一起吃。具体分析如下:
在减肥期间,一般是建议吃低脂肪、低热量、高营养的食物的。西红柿是常见的蔬菜,含有丰富的维生素A、维生素B2、蛋白质、膳食纤维等,其中的脂肪含量少。所以早上吃西红柿可以减肥,但要配合其他食物一起吃,如牛奶、面包、鸡蛋等,可以保证营养均衡,促进身体健康。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

这样吃西红柿减肥,可以在晚饭时吃西红柿,将西红柿切成薄片或是做成沙拉,或用打汁机打成西红柿汁、再配合主食来吃有利于减肥。西红柿可以补充人体所需要的维生素锌和铁,虽然它减肥的效果不能立竿见影,但是如果长期吃减肥的功效是很好的,而且西红柿对皮肤还是非常好的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

吃西红柿可以减肥,番茄中的番茄红素可以减少热量的摄入,减少脂肪的积累,并补充多种维生素,以维持均衡的身体营养。减肥的时候要注意饮食的搭配,平时多加运动,加强脂肪的消耗,只吃西红柿会打乱身体的营养平衡。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

如果想要减肥,可以选择用西红柿来代替晚餐,西红柿的热量并不是很高,是比较适合减肥的人吃的。除了西红柿以外,黄瓜,苹果,甜瓜,柚子等含糖量都比较低,都是可以适当的吃一些的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

晚上吃西红柿是可以减肥的,因为西红柿多是由于水制造,能够饱肚,热量比较低,其他的减肥水果有香蕉,含有丰富的膳食纤维,可以刺激肠胃蠕动,葡萄柚,维他命c糖,西瓜有助于利尿,帮助消化,消水肿等,同时要长期坚持体育锻炼,保证充足睡眠。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病