出现眼袋长斑的主要原因有以下几种，建议患者加强生活护理。
1、日光下的紫外线累积损伤，会导致肌肤产生光老化和表皮色素沉积，出现长斑的情况。
2、随着年龄的增加，肌肤的代谢机能会变得缓慢，导致体内的黑色素不能被正常的排出。
3、生活压力过大、作息不规律、熬夜、内分泌失调等都有可能导致黑色素的代谢异常。
是内分泌失调引起的，此病的预防主要是多吃蔬菜水果、多吃酸性食品，口服维生素E减少长斑的机会。平常可以选用一些有淡斑效果的眼霜，白天注意防晒，也可以去医院做光子淡斑。
指导意见：像目前这种状况来说应该是有一些气血不足，气血两虚，可能会有这种表现，我们可以配合口服一些多元维生素片养血安神胶囊，复合维生素b刺五加片等等
病情分析： 与您内分泌有关系的，您还是需要注意饮食及生活习惯慢慢调养的，平时主要补充蛋白质，注意均衡饮食补充各种维生素的，多喝水，多吃水果，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁辛辣刺激性强的调味品，不要熬夜，适当的运动以增强体质。
一般可以使用激光的方式去眼袋和斑点，通常去除效果是比较满意的。激光能够通过瞬间产生出的高热能量，对眼袋的部位脂肪进行溶解，在逐渐的代谢出体外，可以起到去除眼袋的作用。激光也可以通过强脉冲光的方式，将皮肤下层的黑色素颗粒爆破击碎，在被巨噬细胞吞噬之后，逐渐的代谢出体外。多数人在激光以后能够起到较为满意的去斑和去眼袋效果。激光后要注意饮食合理，做好皮肤上的卫生护理，短期内不要沾水。
指导意见：你好，出现这种情况建议您应注意保证充足睡眠 、提高睡眠质量、睡前少喝水.经常按摩眼睑,促进血液循环.多吃富含维生素a和b的食品试试吧
