出现眼袋长斑的主要原因有以下几种，建议患者加强生活护理。
1、日光下的紫外线累积损伤，会导致肌肤产生光老化和表皮色素沉积，出现长斑的情况。
2、随着年龄的增加，肌肤的代谢机能会变得缓慢，导致体内的黑色素不能被正常的排出。
3、生活压力过大、作息不规律、熬夜、内分泌失调等都有可能导致黑色素的代谢异常。
是内分泌失调引起的，此病的预防主要是多吃蔬菜水果、多吃酸性食品，口服维生素E减少长斑的机会。平常可以选用一些有淡斑效果的眼霜，白天注意防晒，也可以去医院做光子淡斑。
一般可以使用激光的方式去眼袋和斑点，通常去除效果是比较满意的。激光能够通过瞬间产生出的高热能量，对眼袋的部位脂肪进行溶解，在逐渐的代谢出体外，可以起到去除眼袋的作用。激光也可以通过强脉冲光的方式，将皮肤下层的黑色素颗粒爆破击碎，在被巨噬细胞吞噬之后，逐渐的代谢出体外。多数人在激光以后能够起到较为满意的去斑和去眼袋效果。激光后要注意饮食合理，做好皮肤上的卫生护理，短期内不要沾水。
问题分析：您好，眼袋，长斑一般是内分泌失调引起的，主要是多吃蔬菜水果、多吃酸性食品，口服维生素E因该有减少长斑的机会。
意见建议：常用的方法是激光祛斑，也可以通过涂抹祛斑霜或者做面膜来祛斑，效果不是太好。
指导意见：这个可以激光祛眼袋手术的方式是不错的，治疗时间短，疗效好，一般10分钟左右可搞定。
指导意见：眼袋是由于皮肤松弛所造成这种认识有很大的代表性.其实从上述的方方面面不难看出眼袋是由综合因素造成的.如果其矫正是仅仅将皮肤提紧则眼袋在短时间内就会复发如果过度提紧皮肤则肯定会造成下睑外翻现在学者认为眼袋矫正中皮肤提紧又是最为重要的步骤而综合提紧才能取得良好矫正效果的唯一方法.注意以下几个方面：⒈保证充足睡眠提高睡眠质量睡前少喝水.⒉经常按摩眼睑促进血液循环.⒊多吃富含维生素A和B的食品如：胡萝卜马铃薯豆制品和动物的肝脏.⒋在化妆时眼袋的用色应与面部颜色一致不要涂亮色.5.可以试试用黄瓜和苹果片做眼膜可以缓解一些.
