请问早上吃四个香蕉,吃了两片饼干中午吃些蔬菜,晚上...

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请问早上吃四个香蕉,吃了两片饼干中午吃些蔬菜,晚上吃些蔬菜会不会胖
医生回答共11条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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樊巧莉 主管护师 山西省第二人民医院内科 三级甲等
擅长:晕厥,脑血管病,短暂性脑缺血发作,脑血栓,腔隙性脑...
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指导意见:你好!一日三餐以吃水果蔬菜为主,只吃两片饼干,是不会胖,但主食长时间不吃,会影响身体体质,建议主食加量,多参加体育锻炼,增强体质。
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郑洁 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:你好,主要看你菜的油多不多,减肥的原理就是摄入的热量小于消耗的热量,减肥不要吃减肥药,做手术等,建议通过控制饮食和运动减肥,早餐午餐要吃好,晚餐五分饱,每日运动30分钟,瑜伽、健身操、跑步都可以。
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赵桂灵 主管护师 枣庄矿务局滕南医院内科 二级甲等
擅长:急性气管-支气管炎,弥漫性间质性肺病,慢性肺心病,...
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指导意见:你好,你这样吃饭不会发胖,但是会造成营养不良,建议你规律饮食,三餐均衡,少吃面食,高脂肪食物,多吃蔬菜水果,高蛋白质食物,坚持运动,每天锻炼最少40分钟,注意这些慢慢的就瘦了。
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方淑彦 主管护师 枣庄矿务局滕南医院内科 二级甲等
擅长:高血压,冠心病,高脂血症
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指导意见:你好,依据你的描述,考虑不会胖,可能会造成营养不良。食谱缺乏瘦肉,鸡蛋,牛奶,豆制品,主食,五谷杂粮。
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王小波 医师 阳城县肿瘤医院内科 二级乙等
擅长:胃、十二指肠溃疡,复合性溃疡,胆汁返流性胃炎,慢性...
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指导意见:你好根据你的描述,减肥是一个持之以恒的过程,一方面要减少主食的摄入量,另一方面也要运动。你这个情况个人建议可以加上运动应该效果会好一点。希望能帮助你,麻烦给予评价哦。
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韩玉敏 护师 邢台医学高等专科学校第二附属医院内科 三级
擅长:糖尿病
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指导意见:你好,根据你说的情况,这是不会发胖的,主要是你现在处在青春发育期,身体发育是非常重要的所以要正常的饮食,这些食物不能满足你身体的基本成长需要的,
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李玉芝 主治医师 衡水市第五人民医院中医科 二级
擅长:脑血管病,脑血栓,蛛网膜下腔出血,面神经炎,偏头痛...
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指导意见:你好,因为主食是主要能量来源,蔬菜含糖量很少,如每天主食吃的太少,能量低,虽然瘦了,但会引起低血糖,会致晕厥
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王晓旭 医师 巨野县煤田中心医院内科 二级
擅长:肠易激综合征,胃病,胃、十二指肠溃疡急性穿孔,消化...
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问题分析:你好,这种情况的饮食是不会胖的,尽量加上点主食,这样会营养均衡一些,不然会出现营养不良的情况,现在你还处于生长发育阶段,不然会导致身体生长发育的受限和影响,近期要多注意休息。
意见建议:平时要多参加户外锻炼,增强抵抗力和促进身体生长发育,希望我的回答能帮到你!
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孟庆瑞 医师 河南省南阳市卧龙区安皋镇连庄村卫生所内科 一级
擅长:急性上呼道感染,冠心病,胃、十二指肠溃疡
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指导意见:不会发胖的,但长期照这样吃可能会导致营养不良的。饮食应多样化,早上吃饱,中午吃好,晚上吃少。适当多运动。
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孟令美 护士 迁安市大五里乡卫生院内科 一级
擅长:糖尿病心脑血管疾病
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指导意见:就您的这种吃法是不会发胖的,这都属于低热量的食物,晚上少吃就不会发胖
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郭慧瑶 护士 深圳华丹医院内科
擅长:胃、十二指肠溃疡,幽门管溃疡,慢性糜烂性胃炎,肝炎...
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指导意见:您好!很高兴为你解答,出现多长时间了?平时注意饮食清淡,少吃油腻,多吃水果蔬菜如芹菜苹果,多运动。
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相关问答

糖尿病早上可以吃荞麦饼干。
因为荞麦饼干中含有的糖类成分非常低,还含有一定量的膳食纤维。另外,荞麦饼干有黄铜元素能有效促进胰岛素的恢复,可以缓解血糖高的疾病,但过量饮食也会引起胃部疼痛症状,破坏营养平衡。因此,糖尿病患者在饮食方面要特别注意。糖分多或油脂多的食物不可以吃,吃下去容易引起血糖升高,并引起糖尿病并发症,所以必须听从医嘱按时服用降糖药物。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

过多进食肯定会加重肥胖。不过任何食物,只要能够掌握一定的进食量,都可以做到不发胖。吃全麦饼干可以起到减肥的作用,但是效果并不是特别明显。全麦面包中的粗纤维相对来说比较丰富,可以增加饱腹感,降低其他主食的摄入,还可以在一定程度上促进排便。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

吃苏打饼干会引起人体的发胖,苏打饼干中含有大量的淀粉,属于面食中的一种,而且还含有小苏打,属于高热量的食物。食用过多,容易促进人体内多余的淀粉向脂肪的转化,导致发胖。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

红薯和香蕉不可以在一起吃。红薯本身属于一种块根类的食物,里面含有大量的淀粉、维生素a。而香蕉里面则以钾离子、纤维素为主,两种食物混合在一块之后非常容易导致腹胀现象。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

一般情况下,中午吃了头孢晚上通常不能喝酒。具体分析如下:
患者中午吃了头孢哌酮、头孢唑林、头孢曲松等头孢后,需要一段时间才能被消化吸收,到了晚药物成分上一般不会被代谢完全,这时不能喝酒,否则会出现双硫仑样的反应,引起脸色潮红、心跳加快、头痛、腹痛等不适的症状,不利于患者的身体健康。因此中午吃了头孢晚上通常不能喝酒。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

晚上吃香蕉不能减肥。虽然香蕉能产生饱腹感,而且具有润肠通便的功效,是减肥的好水果,但是晚上如果只吃香蕉不吃主食是不健康的减肥方式,香蕉的糖分转化成脂肪,更容易导致肥胖,而且长期这样会引起肠胃疾病。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病