刚才去体检，医生说血压偏高了我

喝酒后血压高，这是酒精导致交感神经兴奋，血管收缩是会加重血压，最好观察看看，如果血压过高，在指导下合理服用降压药，平时注意休息，注意不要熬夜，不要剧烈运动，另外要戒烟戒酒等。

高血压、高血脂等疾病，通过饮食治疗是不可能的，但是如果注意一下饮食，也是能起到作用的。就血压来说，就要低盐饮食，不能吃得太咸了，如果太咸了，就会导致血压升高；高血糖就不能吃含糖的食物，而且要控制好饮食，同时要控制好血糖，但存饮食控制不理想的，就要使用药物治疗了。

一般情况下，血压半夜高了可以通过药物治疗、日常护理等方式来进行治疗，具体内容如下：
1.药物治疗：如果患者血压在半夜升高，患者应遵医嘱使用卡托普利、氢氯噻嗪等药物进行治疗。如果患者还伴有血脂高的情况，还需要遵医嘱配合使用舒伐他汀、辛伐他汀等药物。
2.日常护理：在症状得到缓解后，患者在日常生活中要注意护理，要避免食用辛辣刺激性食物，要保持心情愉悦，可以多吃新鲜的蔬菜水果，要尽量避免熬夜。

如果检测血压升高，就考虑有高血压病，高血压病分原发性高血压和继发性高血压，如果是原发性高血压，应当针对原发疾病进行治疗，治疗之后血压自然会正常，如果是继发性高血压，早期轻度高血压可以通过生活饮食控制来平稳血压，后期可以通过药品口服来把高血压降下来，用药期间注意休息，低盐低脂饮食，定期监测血压，高血压是需要终身服药的。

白天血压很正常到晚上血压就高了，考虑和白天活动多等原因有关系。要规律服用降压药物治疗。平时要注意低盐低脂饮食，多吃水果蔬菜，少吃脂肪含量高的食物。不喝酒。注意休息，规律作息，保证充足有效的睡眠，避免熬夜和精神过度紧张。

如果收缩压为147毫米汞柱，是有些高的而且属于异常。对于初次发现收缩压在此水平的患者，可以结合非同日三次测量，必要时也可以行动态血压监测，来评估整体的血压情况。