思维强迫症是怎么引起的

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思维强迫症是怎么引起的?有没有什么比较好的可以解决自己思维强迫症的办法啊!
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
崔坤燕 国家二级心理咨询师 私人心理咨询师心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,疑心病,表情淡漠,偏执状态,应...
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心理分析:思维强迫症患者是因为本身感觉比较敏感,遇到事情容易胡思乱想,越来越控制不住,内心痛苦。
心理指导:建议生活中要乐观一些,要多做一些自己感兴趣的事情来转移注意力。内心有烦恼不要憋在心里,要多与家人朋友聊聊天。可以找心理咨询师进行咨询治疗。
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陈家美 私人心理咨询师心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,无助感,严重情绪障碍,对生活丧...
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心理分析:强迫症的发病原因与本人的性格及生活经历有关,一般像本身就性格比较固执,以及在生活中受了很大的刺激的人就很容易患强迫症。
心理指导:建议患者在出现强迫思维时,不要去抵抗、克制,强迫自己不去想,而是顺其自然,强迫思维出现了就出现了,不管它,由它去。假如患者做到了这一步,不久自己就会惊奇地发现,强迫思维消失了,至少不那么痛苦了。这种方法要连续4~8周,每周1次去医生那里做心理咨询和治疗,并且还要按规定完成心理医生布置的作业。
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郭丽娟 济南心理咨询中心心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,疑病症,童年社会功能障碍,产后...
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心理分析:你好,强迫症的话多是固执,追究到底,担心万一性,所思考的问题或是行为没有意义,但是多能从其中的情绪体验等等看出引起问题的病因何在
心理指导:有时得过且过也是一种人生态度,活在当下,不去考虑以后,把每天都过好,在强迫发作的时候可以通过运动,深呼吸等转移注意力,或是就静坐下来,深呼吸放松去看看自己到底在担忧些什么
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马翀宇 个体心理咨询室心理诊所
擅长:情感障碍,心理障碍,焦虑症与抑郁症
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心理指导:你好,很多的强迫症都是焦虑情绪和不自信造成的。需要自我的放松,一方面平时运用思维中断法来克服强迫。同时要注意的是自我放松,做做运动,从事一些自己喜欢的活动来放松,转移注意力。
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而对于强迫症的患者往往也会表现为失眠的症状,对于出现失眠应该如何缓解,大致有以下几个方面:
1、对于强迫症伴有失眠的患者,应该首先自我进行调整,缓解一些紧张焦虑的情绪,听一些轻音乐,保持积极向上的态度,并且乐观对待事情应该有分明的一面并且多进行一些体育锻炼,改善不良的生活方式,避免过度的焦虑、劳累以及其他一些不良的情绪。
2、对于强迫症失眠的患者可以选择一些中草药或者中成药来进行治疗,比如临床上常常会选择百乐眠胶囊、朱砂安神丸、酸枣仁丸、交泰丸等药物来进行治疗。
3、一些中医理疗方法也能够缓解强迫症失眠的发生,包括针刺、穴位贴敷、艾灸或者刮痧、拔罐、药浴等等。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

强迫症会导致失眠。
强迫症患者往往会有一些相关的症状,包括对某件事的过度担心、敏感、偏执、焦虑、恐惧甚至抑郁。对于强迫症患者来说,往往会出现失眠的症状。对于强迫症失眠患者来说,首先要做好自我调节,缓解一些紧张焦虑的情绪,听一些轻音乐,保持积极的心态,对事情保持乐观。保持清醒,多做体育锻炼,改善不健康的生活方式,避免过度焦虑、劳累和一些不良情绪。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

对于强迫症引起的焦虑和失眠,患者可以配合医生,使用药物进行治疗。
如果药物不起作用。必要时也可以配合医生用物理方法改善症状,比如重复经颅磁刺激。治疗期间需要遵医嘱按时服药,定期到医院复查。强迫症引起的失眠,泡脚就能解决。睡前用热水泡脚可以促进身体的血液循环,有利于快速进入睡眠状态。可以在足浴水中加入一些帮助睡眠的中药。关于用哪种药材,应该听听专业医生的意见。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

心理分析:思维强迫症患者是因为本身感觉比较敏感,遇到事情容易胡思乱想,越来越控制不住,内心痛苦。
心理指导:建议生活中要乐观一些,要多做一些自己感兴趣的事情来转移注意力。内心有烦恼不要憋在心里,要多与家人朋友聊聊天。可以找心理咨询师进行咨询治疗。

崔坤燕国家二级心理咨询师心理诊所私人心理咨询师已帮助用户:26811
擅长:心理障碍,情感障碍,疑心病,表情淡漠,偏执状态,应激反应及适应障碍,童年社会功能障碍,遗忘综合征

问题分析:你好,精神分裂症和强迫症是属于两种不同的疾病,没有一种疾病导致另一种疾病的说法啊,精神分裂症的诊断级别比强迫症高,所以诊断了分裂症,就不考虑强迫了,因为精神分裂症可以伴发强迫症状,首先要明确自己是否是精神分裂症。
意见建议:如果目前以强迫思维为主建议选用抗强迫的药物,逍遥丸属于中成药效果不肯定,在临床中不推荐。

高强医师精神科黄冈市优抚医院已帮助用户:724
擅长:精神分裂症,精神病,神经衰弱

病情分析: 你好,强迫症是一种极为常见的心理问题。治疗起来也不难,只是个坚持的过程而已(认识到这点很重要,否则你误把它当成解决不了的问题它就真的很难治疗了)。
意见建议:建议去专业的心理咨询中心。如果没有专门的心理咨询中心就去你那里最好的医院的心理门诊。把你的问题详细说清楚,不牵扯到特别隐私是在不能说的事就都告诉心理医生。这样有利于解决问题。相信自己才是最重要的。

户密娟内科河间市医院已帮助用户:107153
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病