月经前心情烦躁的患者需要通过日常护理、调整心情等方式来处理。
女性在月经来潮前会有情绪和身体上的变化，月经来潮后会自动缓解，一般是25-45岁的女性，主要是在来月经前一两个星期出现，来月经后会很快缓解甚至完全消失。月经来潮后会有一些其它的表现，比如头痛、背痛、乳房胀痛、易怒、焦虑、抑郁、情绪不稳定、注意力不集中、易兴奋等，这是典型的周期性重复的表现。
通常来说，怀孕后心情烦躁，主要是由于体内激素水平改变所引起的。具体内容如下：
体内激素水平改变容易导致脾气暴躁，情绪波动大。所以建议在怀孕期间应该适当的进行户外活动，家人多些陪伴减少孕期抑郁症的发生。
怀孕期间也要按时的接受产检，这样做是为了知道腹中胎儿的发育情况以及自身的一个健康状况，对一些突发意外情况做到及时发现，及时治疗，避免造成一些危险。
大多女性在月经前都会出现心情烦躁的表现，这是属于一种正常的生理现象。因为在月经即将来潮会导致体内激素水平波动比较大，这时候会出现情绪上的波动，而这种情况很有可能是因为肝郁气滞所造成的，出现心情变化的同时还容易出现失眠、健忘、焦虑等表现。但是心情烦躁的情况一般在月经之后就会逐渐消失，这就是平时所说的经前综合症的典型症状。月经前出现这些症状，有可能是和周围环境、作息习惯、饮食习惯等因素有直接的关系，所以在出现这种症状频繁的时候，可以适当的使用逍遥丸等药物控制。
女性在月经来潮之前心情烦躁，通常是由于体内激素水平波动变化较大造成的，建女性注重日常生活护理可起到较为明显的缓解作用，如通过避免熬夜、保证睡眠充足、保持饮食清淡、定期进行适当的运动锻炼等方法养成良好的饮食作息习惯，通过对身体的新陈代谢进行良好调节，有助改善体内激素水平过于的紊乱情况。并且还可以适当多吃新鲜的水果蔬菜，补充身体所需的维生素和碳水化合物，对于缓解心情烦躁也有较好的作用。
如果出现睡午觉引发头痛这样的症状，考虑是由于头部受凉所引起的，比如风扇、空调直接对着头部吹，容易刺激头部的血管神经，从而引发头痛的现象。还有就是睡眠质量过差所导致的，像患有神经衰弱这样的症状就容易出现头痛、无力的现象。
怀孕心情烦躁，主要是由于怀孕期间体内激素分泌的异常影响植物神经功能，植物神经功能紊乱会引起心烦气燥，头晕，失眠，一般三个月以后就慢慢的缓解。也有一部分原因跟自己的精神心理因素有一定的关系，调整好生活作息，不要熬夜。
