可以找催乳师来催乳,这样能有效的疏通奶管,再多让宝宝吸,多刺激、勤排空,奶水也就慢慢的增多了。还有记住千万在前期不要大补,否则会把乳腺堵塞,根本没有奶。尤其是鸡汤在前期千万不要喝,不要太油腻,让小孩没事就吮吸,也可以花十几元买个开奶器。
产后开奶的方法有:注意饮食,两边的乳房都要喂,增加吮吸的次数等。注意饮食宝妈应当保持每日喝牛奶的良好习惯,多吃新鲜蔬菜水果。传统的猪蹄、鸡汤、鲫鱼汤中的高脂肪不仅会堵塞乳腺管,不利母乳分泌。增加吮吸的次数妈妈的奶水越少,越要增加宝宝吮吸的次数。由于宝宝吮吸的力量较大,正好可借助宝宝的嘴巴来按摩乳晕。喂得越多,奶水分泌得就越多。
产后开奶必须产前就要开始按摩乳房,乳房按摩时用温热毛巾热敷整个乳房,然后再推压按摩。婴儿的吸吮反射通常在出生第一小时内最强,让宝宝吸吮可以促进乳汁分泌。
开奶是非常疼的,在开奶结时,注意一些小细节,可以减缓疼痛,用揉、敷、吸综合实践。可以使用毛巾热敷,然后轻柔,一定要注意手法,从RF的底座往RT方向,推压并挤压,要用劲等硬快全部揉软了,就会出奶了。
开奶需要去医院找专业的按摩师进行按摩,同时配合针灸等理疗,使乳腺通畅,有助于开奶。另外在产后及时让孩子允吸乳头,同时产妇需要多喝鸡汤、鱼汤等,也可以促进奶水增多,有助于开奶。产后注意休息,注意睡眠充足。
早吸吮早开奶婴儿的吸吮反射通常在出生第一小时内最强,这段时间即使没有乳汁分泌也要让宝宝,正确姿势开奶,哺乳时要做到三贴,即婴儿的腹部贴着妈咪的腹部,婴儿的胸部贴着妈咪的胸部,科学食疗更多新妈咪愿意通过食疗来促进乳汁分泌。