如果在网上上网的时间太长，有可能会影响工作，影响学习，导致工作效率下降或者学习成绩下降。会影响消化和吸收功能，在网瘾的时候会经常上网而忘记了吃饭，会对营养物质吸收和消化不利。首先选择积极的心理治疗和家庭治疗，改善亲子关系，积极陪伴、接纳、鼓励、赏识孩子，积极的心理支持，引导孩子通过现实的层面，从家庭、学校、老师、同学方面获得内心的需求，树立积极目标，不断完善自己的人格。
病情分析： 对于网瘾的治疗，在中医而言，网瘾病位在心。中医认为，心者君主之官（人体生命活动的中心），主神志（思维、意识）。心既产生上网的动机，而且又通过上网来获得欣快感，而这种欣快感也是心理的一种需要。
意见建议：建议：你目前安心学习，每天制定一个上网时间，最好是控制在一小时，浏览一下新闻对自己的政治考试有用，其他的不要看就行了，另外要安心学习。
病情分析： 造成网络成瘾的心理因素主要有:1.舒缓学习压力.逃避困难2.满足刺激.寻求快乐3.寻求伙伴.摆脱孤独4.缺乏自尊.满足成就感5.攻击性强.释放能量6.缺乏家庭沟通.寻找网络依赖,严重者可发展到网恋7.父母关系不和.寻找网络发泄情绪.
意见建议：叫孩子左手腕带上粗的橡皮筋，当孩子有上网想法时立即用右手拉弹橡皮筋，橡皮筋回弹便会产生疼痛感，搬运并限制上网的想法。拉弹的同时，孩子还要提醒自己，网瘾有损害。家长要培育孩子的意志力，用意志力限制上网的想法。
病情分析： 网瘾的症状主要表现为，因担心电子邮件是否送达而睡不着觉；一到电脑前就废寝忘食；常上网发泄痛苦、焦虑等。以上症状是上网综合征的初期表现。更有甚者表现为上网时身体会颤抖，手指头经常出现不由自主敲打键盘的动作，再发展下去则会导致舌头与两颊僵硬甚至失去自制力，出现幻觉。
意见建议：培养更多的其他兴趣爱好,如打球,绘画等等,避免接触其他网络玩伴及网络场所,转移注意力,慢慢调整,可以和老师和家长聊天,帮助和监督自己慢慢戒掉网瘾.
病情分析： 孩子上网太多，不用心读书，表面上来看，是孩子在犯错。但是，在孩子的行为习惯养成上，主要原因来自于家庭的培养心态和方法。
意见建议：建议您可以和孩子一起积极对抗网瘾，控制好孩子上网的时间，让孩子订目标，然后家长寄予目标完成奖励，让孩子知道不仅是网络能给与愉悦感。最后鼓励孩子多与人交流，多关心别人，充实自己，转移对网络的注意力。
病情分析： 已然网瘾是操作条件反射构成、牢固化所造成的，而操作条件反射的关键是强化，即上网操作和甜头强化物的联系。所以消除网瘾的方法就是逐渐不强化，使上网操作逐渐削减并不好强化物联系，网瘾便很易铲除。
意见建议：家长和网瘾孩子像兄弟一样洽谈，不要说教，两边相互尊敬，首要清晰学习是青少年的主要任务，身心健康是青少年发育、开展的要害。然后理出网瘾对青少年的损害，如荒废学业，损害身心健康，上网要钱，而钱不行便会养成扯谎的习气，上网占用时刻过多会疏远亲情与友谊，不利心理开展。与此同时，家长还要主动与教师合作。