经常适量的饮用酸牛奶对人体的健康有一定的益处，酸牛奶中含有丰富的维生素成分，有利于人体结合钙，有利于骨骼的强健，对预防骨质疏松有一定的好处。风味酸牛奶中含有丰富的活性菌，这些有益菌能帮助人体改善胃肠道的功能，能提高机体免疫力，对腹泻，便秘，肠炎，幽门螺旋菌感染等具有防治的作用。
成年人一天应喝400~500毫升，即两瓶（两袋）羊奶，羊奶作为一种营养价值较高的食品，喝少了难以发挥它应有的作用，喝多了难以消化吸收利用，应该根据年龄，工作消耗和经济条件，确定每天的喝奶量。
黑豆可以每天吃二三十颗，黑豆中含丰富的蛋白质，维生素B和膳食纤维，对调理肠胃缓解便秘有好处，同时能起到补肾的作用，适当吃一些对身体有好处，但不要吃多了，吃多容易造成尿酸高。
可以看一下药物的说明书，说明书有详细说明，出现过敏可以根据病情服用抗过敏的药物诊疗，外用药膏诊疗，也可以就医检查诊疗。药不能吃太多，也不能太少，需要在医生的指导下吃。
胎儿体重五公斤到八公斤是比较合适的。
体重超过8公斤的称为巨型婴儿。体重在5磅之下为低重量。因此，5-8公斤的体重属于很常见的现象，而目前最新的看法就是怀孕期间的母亲，怀孕期间的宝宝要保持6-7公斤的重量。6-7公斤的宝宝，天生就是最聪明的，而6-7公斤的宝宝，无论是做手术的，或者自己分娩的，都会很成功。
怀孕多少天打胎最合适需要根据实际情况来判断。
打胎分为药物人流和人工流产两类。药物流产对妊娠49天以内的，孕妇有一定的受孕时间。人工流产，在怀孕14个星期以内的进行。因为在此时间类做人工流产，不需要相关证明。妊娠期间，胎儿、蜕膜组织所占的区域越大，对子宫的损害就会更大。做人工流产是有一定危险性的。