脂肪肝可分为轻度、中度、重度,其区分主要根据脂肪在肝细胞里面储存的程度判定。轻度脂肪肝亦会存在脂肪性肝炎。是否采取治疗应取决于肝功能情况,若肝功能受损,则需采取药物治疗干预法,单纯性脂肪肝可采取控制饮食、适当运动的非药物治疗方法,以此控制脂肪肝的发展。非药物治疗也是重要治疗手段,可以较好的控制症状,不容忽视。
轻度的脂肪肝一般不会明显的影响该功能,对于身体健康的影响不是很大。脂肪肝是一种生活方式病,大多数的脂肪肝病人都与长期不良的生活习惯和饮食习惯有关。平时应该保持心情愉快,注意休息,别熬夜。在饮食习惯上也要注意少吃辛辣刺激性食物,过与油腻的食物,应该清淡饮食,多吃清淡易消化的东西,合理搭配均衡营养。平时可以吃一些水果蔬菜,补充一些营养物质。平时注意休息,注意保暖。应该戒烟戒酒。
轻度脂肪性肝脏一般的肝功能正常,很少有肝脏损伤,可以暂时不进行药物治疗。脂肪肝是由过度的脂肪积累引起的肝脏问题,平时多注意饮食方面,以低脂肪、低胆固醇的饮食优先,多吃蔬菜、水果、全谷和适量的运动,还需要控制体重。
患肝病时肝脏贮存维生素能力降低,如不及时补充,就会引起体内维生素缺乏,为了保护肝细胞核防治毒素对肝细胞的损害,应多食用各种富含维生素的食物,如新鲜蔬菜,水果,菌藻类等。日常生活中可以多吃一些芹菜,菠菜,木耳,苦瓜等。
通常来说,轻度脂肪肝不会引起肝区不适,具体分析如下:
肝区不适需要做进一步的检查,看看有没有其他的问题。可以通过肝功能、肝胆彩超来判断是否有肝功能损害,转氨酶的异常判断是否合并肝纤维化、肝硬化、慢性胆囊炎等疾病。如果出现上述问题应尽早治疗。另外,胃溃疡、胃炎、十二指肠溃疡、肋软骨炎、肋间神经痛、右下胸膜炎等也会导致肝区不适。
检查乙肝病毒DNA定量和肝功能。如果这两项检查出现问题,就需要给保肝治疗和抗病毒治疗。轻度脂肪肝可以经过体育锻炼,控制饮食,避免高脂饮食,戒烟戒酒,多吃蔬菜,多运动,保持良好的休息。