戒酒瘾是要靠每个人的自制力的，如果自制力不好的人，是很难戒掉酒瘾的，戒酒最好的方法是采取转移注意力的方法，每天通过喝水来代替喝酒，或者是吃别的东西，或者是酒瘾犯的时候，就去跑跑步，逛逛街之类的，尽量不要去参加聚会聚餐之类，家里面不能放酒，看不到一般就不会一直想喝。
如果黑斑的症状较轻，可以使用药物去掉黑斑；如果症状严重，可以遵医嘱采取手术进行缓解。
1.使用药物：黑斑是黑色素沉淀引起的，如果症状严重，可以在医生的指导下使用排毒养颜胶囊、阿达帕林凝胶、积雪苷霜软膏等药物来淡化，改善局部症状。
2.采取手术：如果患者的黑斑症状较为严重，使用药物无法达到预期的效果后，可以在医生的指导下采取激光治疗、冷冻疗法等来淡化黑斑，达到美观的目的。
一般情况下，脸上的痣大部分可以去掉，具体内容如下：
皮肤下的黑色素沉淀过多会导致皮肤上有很多的痣。痣可以去除，但并不是必须要去除，因为大多数的黑痣都是无害的，为了美观才会去除。目前主要的去除方法有手术切除、激光去除、冷冻去除等，手术切除是目前主要的去除手段，冷冻去除痣会对黑色素细胞造成不良影响，因此不推荐采用手术切除。
富贵包形成原因是由不良的身形导致的，治疗方法有，看手机时候抬高胳膊，尽量不要低头，多做颈部运动，多按摩，活动颈部，避免长时间坐着看书、写字、用电脑。在工作的时候，应注意劳逸结合，不要太劳累。
阴虱病用百部酊、苯甲酸酯乳等药通常可以根除掉。
阴虱病是由感染阴虱诱发的疾病，主要通过不洁性行为进行传播，可引起瘙痒、刺痛等症状。确诊后，患者可遵医嘱使用百部酊、苯甲酸酯乳等药物，以杀灭阴虱，达到根除目的。
治疗期间，患者应避免发生性行为，要养成良好的个人卫生习惯。