医生回答共10条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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杨静
医师
安阳县总医院内科
二级甲等
擅长:慢性肺心病
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指导意见:你好,空腹喝牛奶会引起消化不良,甚至腹痛,腹泻,另外空腹喝牛奶不利于营养的吸收,建议饭后1到2个小时喝牛奶。
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周慧
护师
枣庄矿务局滕南医院内科
二级甲等
擅长:短暂性脑缺血发作
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指导意见:您好:空腹喝奶不利于食物的消化和吸收,空腹喝奶时,奶在胃内停留的时间过短,营养成分还未被吸收,就流入大肠,还会导致消化不良,腹胀,腹泻等,喝奶时要吃点东西,与食物搭配喝,有利于养成分的吸收。
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赵文刚
医师
轩煤矿区社区卫生服务中心中医科
一级甲等
擅长:地图舌,脾气变坏,情志内伤,气虚眩晕
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指导意见:您好空腹可以喝牛奶的只是空腹喝牛奶吸收不太好
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黄景云
护士
宣化钢铁公司职工医院内科
一级甲等
擅长:糖尿病心脑血管疾病,糖尿病周围神经病变,糖尿病视网...
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指导意见:您好, 1.空腹喝牛奶有碍消化。由于水在牛奶中占较大比重,空腹喝较多的牛奶,稀释了胃液,不利于食物的消化和吸收。另外空腹时肠蠕动很快,牛奶在胃肠通过很快,存留时间很短,其营养成分往往来不及吸收,就匆忙进入大肠,徒走过场。所以,空腹喝牛奶是不符合营养卫生的。
2.空腹喝牛奶不利肠胃。很多人早餐就是牛奶加鸡蛋,而且都是洗完脸后就直接喝牛奶了,空腹喝牛奶会使胃来不及消化,牛奶的营养也不会被胃吸收,甚至还会出现肠胃胀气。同时,过多的胃酸导致蛋白质变性沉淀,营养不易被肠胃吸收,严重导致消化不良和腹泻。所以尽量把牛奶放在一餐所有食物的最后再喝,这样有利于吸收和提高耐受性。
3.空腹喝牛奶会产生有害物质。若空腹喝牛奶,不但牛奶从胃中很快排出,而且优质蛋白质还会被人体分解作为热量被消耗掉,这就不能完全起到蛋白质应有的作用;一些氨基酸在小肠内没有来得及吸收就被排入大肠,在大肠这些蛋白质和氨基酸被分解腐败变成对人体有害的物质,增加了人体的负担。
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刘朋菊
灵寿县三圣院乡卫生院其他
一级甲等
擅长:恶性营养不良病,脑梗死,脑血栓形成,脑血栓,脑血栓...
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健康指导:你好,空腹喝牛奶对身体没什么特别大的危害,但是容易导致腹泻,而且不利于营养的吸收,希望我的建议可以帮的到您。
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祁俊含
临澧妇幼保健院其他
二级
擅长:孕期营养保健,乳母营养保健,婴幼儿营养保健,儿童营...
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健康指导:您好,可以的,早、晚是喝奶的最佳时机,空腹饮用牛奶会使肠蠕动增加,喝牛奶最好与一些淀粉类的食物同食,如馒头、面包、玉米粥、豆类等,有利于消化和吸收;晚上喝牛奶,有助于睡眠。
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佘朋军
医师
石家庄市鹿泉区大河镇中心卫生院内科
一级
擅长:心房颤动,急慢性心力衰竭,低血压,心肌缺血,心肌梗...
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指导意见:可以喝。牛奶也有稍微的保护胃粘膜作用。空腹喝也有好处
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许昌涛
医师
保康县妇幼保健院内科
擅长:糖尿病高血糖危象,糖尿病视网膜病变,糖尿病
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指导意见:容易导致腹胀啊,我建议睡前口服牛奶,既可以补钙,又可以稀释一下血液,防止血液属于高凝状态,更能帮助睡眠
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马清
护士
套浩太乡预防保健站内科
擅长:急性上呼道感染
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指导意见:你好,最好不要空腹喝牛奶,空腹喝牛奶,牛奶里面的蛋白质水解为氨基酸之后,会被脱氨基处理用于提供能量,这样的话营养成分就流失了。建议你,早餐之后再喝牛奶。
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郜静
护士
河北工程技术学院医务室内科
擅长:急性上呼道感染
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指导意见:你好,牛奶不建议空腹喝,脾胃不好的人喝了容易腹泻,不利于营养吸收。睡前喝牛奶好,有处于促进钙的吸收和睡眠。
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