我们平常吃的花生油可以生吃吗?

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我是一名家庭主妇,平常就在家里做饭洗衣服,我很喜欢做饭,而且很喜欢研究各种菜式,前几天听说炒菜用花生油挺好的,花生油生吃可以吗?
医生回答共8条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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肖红梅 主治医师 大庆油田总医院集团南区医院内科 三级甲等
擅长:心房颤动,冠心病,心肌缺血,心肌梗死,早搏,窦性心...
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指导意见:你好,花生油当然可以吃了,花生油中丰富的油酸,在人体的脂类代谢中发挥着特殊的作用。在人类食用油中地位非常重要,可以降低总胆固醇、有害胆固醇的同时,却不降低有益胆固醇,同时还有预防血栓,冠心病的作用,被西方人称为东方第一油,所以做菜的时候用花生油是非常有好处的。希望我的回答对你有帮助,请为我做出评价谢谢。
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武树会 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:高血压,肠道疾病,II型糖尿病,老年人高脂血症,单...
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健康指导:根据你提供的信息,我们日常所吃的花生油也是可以生吃的,在平时烹饪凉菜的时候可以到一点儿花生油,有利于改善食物的口感还可以提高食物中的营养价值。
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施参 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:花生油是油脂,不用加热是可以吃的,但是我们真的很少用来直接不加热吃的,比如凉拌菜基本不用花生油的,而是芝麻油的。
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陈娜 主治医师 奉新县中医院内科 二级乙等
擅长:喘息样支气管炎
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指导意见:36岁女性患者,根据你的问题描述,花生油可以少量生吃,但要注意滑肠的可能
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王凤村 主治医师 呼和浩特第四监狱医院内科 一级甲等
擅长:擅长内科、外科、妇产科、儿科等各个科室常见疾病的诊...
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指导意见:花生油主要是脂肪酸,属于植物油,可以使用,并且引起血脂高的风险相对来说偏低,平时饮食方面要营养搭配合理,要保证蔬菜水果的摄入,这样才能保证维生素的补给充足,促进身体正常的新陈代谢,预防高血压高血糖高血脂。
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赵惠 医师 洋县洋州镇龙泉社区卫生室内科 一级丙等
擅长:胃、十二指肠溃疡,胃肠疾病,急性胃炎,慢性胃炎,浅...
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指导意见:你好,菜籽油,花生油,豆油都可以用来炒菜的。建议还是不要生吃为好。
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杨少敏 北京航天总医院其他 三级
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:你好,一般不建议生吃,一个是不利于消化吸收,另外因为含有添加剂,吃了是会导致腹痛腹泻等不适的,所以最好是不要吃。可以生吃的油有芝麻油、橄榄油等。
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陈爱菊 主管护师 肥城白庄矿医院内科
擅长:冠心病
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指导意见:你好,根据你的描述分析,花生油属于植物用油,对人体健康大有好处,动物植物用油参半,对人体健康才好,花生油不论是熟了还是生的,都可以吃,不过生油不如输油口感好啊!
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相关问答

花生油有一种特殊的香味,吃起来非常的好,而且花生油特别容易被消化,含有的营养成分,可以提高人体的记忆力。不过吃多了也会带来危害,如果在生活中过多地使用花生油炒菜或者是做其他的食物,对健康是不利的,因为花生油本身含有比较多的脂肪,很容易引起肥胖以及消化不良等症状。长时间地吃花生油还会患高血脂,胆固醇高。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

花生油本身属于一种油性物质,吃得太多有可能会导致身体内脂肪堆积,严重的甚至可能会导致体内的胆固醇和甘油三酯含量增加、增加身体患心脑血管疾病的概率。所以不要吃得特别多。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

高血压患者平时不能吃花生油。
花生油脂肪率过高会导致高血压,要积极预防和治疗,同时要注意多休息,保证充足的睡眠,定期监测血压。必要时,患者可在医生指导下使用硝苯地平缓释片、盐酸拉贝洛尔片、甲基多巴片等降压药物进行治疗,通常能够降低身体血压,帮助就临床症状。平时还需注意保持饮食清淡,减少病症对身体的刺激。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

婴儿是否可以吃花生油,需根据月龄进行判断,具体内容如下:
婴儿如果大于4个月,一般是可以适量地吃花生油,主要是此阶段需要添加辅食,适量的食用油脂类的食物一般不会造成太大的影响。但如果婴儿年龄过小,胃肠功能发育不完全,一般不可以吃花生油可能会出现腹泻、腹痛等肠胃不适症状。需注意的是油脂当中含有大量的脂肪,对婴儿来说,较难消化,需注意适量地喂养。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院已帮助用户:0
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

甲亢患者可以食用花生油,对于这类饮食并无太大忌讳,但注意少放油,不要过量食用。如果花生油食量过大,对于部分人来说,可能会引发不适症状,病情也不利于对甲亢的控制。
对于体质较差的人在平时应该注意休息、保持心情愉悦,不能食用含有嘌呤较多的食品,比如海鲜、海带、牛肉对于甲亢病人来说是会造成严重伤害的,也要注意戒烟、戒酒。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

月子里可以吃花生油。
花生油呈淡黄透明色,是一种易消化的食用油,还有延缓脑功能衰老的作用,能增强记忆力和思维能力,还含有丰富不饱和脂肪酸,能降低血液黏稠度,改善血液微循环,。还要避免食用辛辣,刺激类食物,避免食物过咸,以免对身体造成伤害。
建议患者在日常生活中,要注重休息,避免着凉,保证充足的睡眠,保持心情愉悦。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。