总胆红素是直接胆红素和间接胆红素的总和，而肝脏对总胆红素的代谢起着重要作用。通常情况下，总胆红素参考值是3.4-17.1μmol/L，新生儿的参考值小于205μmol/L，如果患者的总胆红素数值未在正常范围内，可能是肝炎、肝硬化等肝脏疾病导致的，
患者需要到医院进行检查明确到底是什么情况导致的，再针对性进行治疗。患者配合治疗的同时，还应注意休养，避免劳累，注意保暖，多喝热水，多食用清淡的高蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶、鸡肉等，还可以适当的进行运动，比如做操、散步、打太极等，促进身体恢复的同时，还能提高免疫力。
胆红素浓度偏高，有可能与胆红素的代谢异常有关系。如果是健康人群，有可能与进食含有大量β胡萝卜素的食物有关系。另外应该警惕身体的肝胆系统是否有疾病，可以检查腹部超声。平时要注意饮食清淡，多吃新鲜水果蔬菜，忌辛辣刺激性食物，忌烟酒，不要熬夜，保持正常作息规律。
问题分析：您好，总胆红素高和间接胆红素高，有可能与肝胆疾病、溶血等有关。
指导建议：首先不要太紧张，建议至医院消化内科进一步检查完善肝胆脾胰彩超、血常规、网织红细胞、乙肝五项等检查，不要吃辛辣刺激性食物，不要吃对肝脏损害的药物。
肝功能检查化验出来总胆红素略微偏高一点，总胆红素是直接胆红素和间接胆红素的总和，其他两项均正常，不要口服对肝脏有损伤的药物，少吃油腻油炸食品，定期复查肝功能，一段时间后可能会恢复正常。
结合描述来看，可以去医院做肝胆彩超检查一下，平时注意饮食要清淡易消化，多吃蔬菜水果。不要抽烟喝酒。总胆红素偏高的病人应该多吃一些燕麦、玉米、红薯、魔芋等富含膳食纤维的食物，这类食物能够促进消化，从而减轻肝脏的代谢负担。
总胆红素的升高也可以看作是肝脏功能的下降，需要找肝病医生查找原因。胆红素在人体中的代谢需要肝脏的参与，但是胆红素的产生是因为红细胞的降解。胆红素的升高可能有两种原因，可能是肝脏对胆红素的降解能力下降，也可能是红细胞的破坏增多。如果是胆红素降解下降，是肝脏出了问题。而如果红细胞破坏增多，是血液出了问题，应该找血液科的大夫来看。
