不熬夜之后，脱发现象可能会恢复，但是存在个体差异的问题，每个人的恢复效果是不同的，可以服用中成药物帮助调理。
中医认为，肾的基本功是够贮存、封藏精气，与人体的骨髓、气血等都有一定的关联。长期熬夜会损耗肾气，可以能会造成肾虚，从而导致气血循环不畅，头部毛发得不到充盈的气血濡养，出现脱发的现象。如果患者不再熬夜，也并不能补足已经损耗的肾气。因此还是应该通过药物治疗的方式来进行处理，按照中医“由内而外，调养防治”的辨证体系，患者可选择补肾养血类的药物，如敬修堂养血生发胶囊，利于其补肾填精，祛风养血的功效，对损耗的肾气以及肾精进行填补，从而达到治疗脱发的目的。
患者应坚持良好的生活作息，同时在医生指导下积极配合用药治疗，脱发的现象是有可能恢复的。
腰椎间盘突出做平板支撑，在重点锻炼腰背肌的基础上，兼顾加强腰部和双下肢功能运动，调整腰椎两侧和下肢肌张力，而达到缓解症状的功效。对于其它的锻炼还是要减少，因为有可能会加重腰椎间盘突出的疾病。
如果只是一到两次流产，通过b超是看不到子宫有改变的，但是如果流产次数比较多，例如3到4次以上可能会造成子宫内膜有粘连或者引起宫颈的变化，是可以看出来的。
这种时间因人而异。习惯性流产前是否有正常的生育史可分为初次流产和二次流产。原发性习惯性流产是指怀孕20周之前的多次流产，当时孕妇和同一个丈夫从未正常怀孕。二次习惯性流产是指与同一个丈夫正常怀孕并至少分娩过一次活产婴儿的孕妇，或者虽然没有分娩，但流产通常发生在怀孕20周后。
习惯性自然流产病因复杂，必须经临床诊断，明确病因后对症治疗才能取得较好的疗效。们一般的检查程序是，夫妇双方染色体检查-子宫和生殖道的检查-排卵监测和黄体功能检查-自身免疫抗体的测定-甲状腺和垂体泌乳素的检查-自身免疫抗体的测定-流产绒毛染色体的检查。但是也有一些病人，常规诊断方法并不能检出流产的原因，这可能与染色体的微量缺失和单个基因的异常有关。