长时间的保持一个姿势不动容易引起颈椎病，出现咔咔响的症状，厉害了还会头晕等，一定要按时休息，饮食加强营养，如果难受的厉害了可用些活血药物，定期按摩，防止颈椎病进一步加深。
如果患者颈椎突起，通常可以采用推拿治疗、按摩等方法改善相关症状，有利于控制病情。
颈椎突起可以采用推拿疗法，即在患者颈椎突出的一边，面对着患者，双臂伸展，双手放在颈椎突出处，然后用左手推拿，还可以进行按摩。同时，在针灸的过程中，配合风池、天宗、肩井、胆经等穴位进行按摩，一般需要十多分钟。推拿的重点是在病人的头两侧，用前胳膊和手肘支撑病人的下巴，另一只手的拇指放在脊柱的下方，双手同时抬起病人的颈部。如果治疗无效，可以通过手术的方法来消除神经的压力。
颈椎ct怎么看以CT报告为主，CT报告都写颈椎所出现的问题，比如颈椎间盘的突出，在CT报告上会以C3、C4颈椎间盘突出的形式写，并且会对颈椎形态进行大概的描述，可以根据这些报告大概判断自己是否有颈椎病或者其他病变。
可以口服非甾体类消炎止痛药，可以口服活血化瘀、消肿止痛的中成药，这种位置的棘突肌肉就不会出现牵拉的情况，症状也会得到明显好转。另外，一定要注意保暖，避免受凉。
可以选择排片检查，可能是骨质增生等情况导致的症状，平时注意尽量减少剧烈的活动，避免引起骨质增生加重的情况，如果排片检查没有问题，就不需要进行任何的处理。注意观察，看看有没有增大情况。
