每天吃一个猕猴桃,可以使皮肤变白吗,我的腿和脸黑

会员94170119 12岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
每天吃一个猕猴桃,可以使皮肤变白吗,我的腿和脸黑
想得到怎样的帮助:

让腿和脸白白的

医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
尹静 上海交通大学医学院附属新华医院其他 三级甲等
擅长:电脑病,维生素E,芦荟,钙尔奇,儿童钙尔奇,山楂,...
已帮助用户: 12408
健康指导:吃猕猴猴桃有一定的美白功效,但是并不能依靠猕猴桃使脸部变白的。所以最好还是少吃为好,避免暴饮暴食,避免吃辛辣刺激性的食物。三餐注意定时定量。可以每天坚持用牛奶敷脸。
有用0
关注
潘伟平 北京友谊医院其他 三级甲等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
已帮助用户: 1929
健康指导:猕猴桃主要是符合糖分、植物有机酸和维生素C等营养成分和抗氧化因子,可以抗氧化和促进排毒,但是不能直接对皮肤美白起明显作用
有用0
关注
张玉焕 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
已帮助用户: 10106
健康指导:你好,根据你说的情况来看一般来说,猕猴桃富含维生素C,对于美白是有一定的作用的,还可以吃橙子或者柠檬等富含维生素C的食物,不过什么都是量的问题,
有用0
关注
彭冬群 衡阳市第一人民医院其他 三级
擅长:肥胖人群营养调理,孕期营养保健
已帮助用户: 1541
健康指导:你好,根据你说的情况。感觉自己太黑想美白,平时注意规律生活,保持情绪平和,保证睡眠,适量运动,防晒,饮食清淡易消化营养均衡为主,戒烟酒槟榔辛辣刺激性食物,避免重口味食物。可以多吃新鲜果蔬和适量粗粮,多喝水,多吃含维生素C丰富的食物。每天吃一个猕猴桃会有一定的效果,应该多方面配合效果更好。
有用0
关注
赵志端 河北蕴育医院其他
擅长:擅长 饮食营养 减肥瘦身 丰胸美容
已帮助用户: 93864
健康指导:你好 有一定的促进的功能 如果皮肤比较黑一般和遗传有一定的关系 日常注意防晒 适当的摄入些牛奶 豆浆类的食物 等等
有用0
相关问答

鏈堢粡鏈熼棿鍙互鏈嶇敤鐚曠尨妗冿紝浣嗘槸瑕侀傚害鏈嶇敤銆傗嬬寱鐚存鏄竴绉嶅緢鏅氱殑姘存灉锛屽瘜鍚淮浠栧懡C鍜岃喅椋熺氦缁寸瓑锛屽湪缁忔湡濡囧コ鐨勮韩浣撴姷鎶楀姏浼氫笅闄嶏紝鍙互閫傚綋澶氶鐢ㄧ寱鐚存鏉ュ府鍔╄韩浣撴仮澶嶆墍闇瑕佺殑鍏诲垎銆備絾鏄娉ㄦ剰澶氬悆鐚曠尨妗冿紝浠ュ厤鍑虹幇娑堝寲涓嶈壇鐨勬儏鍐点傛湀缁忔湡闂村缓璁鍠濈孩绯栧姘达紝閫傚綋閿荤偧锛屾瘡鏅氱潯瑙夊墠鐢ㄦ俯姘存场鑴氾紝鏈夊埄浜庣粡琛閫氱晠銆備絾鏄コ鎬т笉瑕佸潗娴达紝绂佹鎬х敓娲汇

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

孕妇是可以吃猕猴桃的。
首先,猕猴桃其中含有人体所需的钙元素,可以起到增强孕妇抵抗力,减少孕妇老年时骨质疏松的发病几率,满足胎儿生长需要,促进胎儿大脑和骨骼的生长发育的作用。其次,猕猴桃中含有的维生素C则能够达到抗氧化、防衰老、营养神经的效果。
另外,孕妇还可以通过采取少食多餐的进食方法来保证足够的进食,保持饮食的营养质量。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕妇一般可以食用猕猴桃,但注意要适量。
猕猴桃含有维他命C以及钙、锌、铁等微量元素,多吃猕猴桃可以提高产妇的免疫力,同时也可以促进机体的恢复,同时猕猴桃含糖量也不会增加血糖。
产后可以多吃一些水果,比如柚子、桔子、香蕉等,多吃水果,多吃水果,多吃肉类、蛋类,多喝牛奶,产后要注意多做运动,保持大便畅通。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

通常情况下,月经期患者主要不能吃生冷、油腻、刺激性的东西,并且平时也是要注意保暖,不能劳累,不要进行剧的运动,不要盆浴等。饮食上患者可以适当吃猕猴桃,只要不太凉即可。并且无论是能量高的或者是能量低的食物,患者也都是可以吃的,平时需要注意控制饮食量。猕猴桃的营养也是非常丰富的,患者适当吃猕猴桃对身体具有一定的好处。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

一般来说,宝宝是否可以吃猕猴桃,需要根据实际情况判断。具体分析如下:
猕猴桃是一种常见的果实,如果有湿疹史或者食物有其他症状的宝宝,或者经常出现不明原因的拉肚子、急性感染、消化功能较差的宝宝不可以吃,需要到医院进一步检查并治疗;如果宝宝身体健康,则可以吃。
家长应该让患儿注意休息,保持环境安静和室内空气新鲜,饮食宜清淡、易消化、富含营养,适当到户外活动,增加抗病能力。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

一般情况下,经期可以吃猕猴桃,具体内容如下:
猕猴桃富含多种营养,不过由于其性凉,不适宜在月经期间过量服用。所以对于爱吃猕猴桃的人来说,要特别的留意,不要过量服用,以免对人体产生损伤。猕猴桃提取液具有特殊的保湿成分,能在霎那间给皮肤带来充足的水份,减轻皮肤的干涩。不过,猕猴桃的果肉偏酸,属于寒性。想要喝,可以喝点姜片。月经期间要多吃点温热的东西,饮食方面要清淡易消化,多喝水,以促进排便。平时要多吃一些食物,多吃一些,多吃一些对人体有益的食物,保证我们的身体的健康。总之,月经期间尽量避免食用奇异果。

赵晓东主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。