男,我的情况似乎很糟糕很严重,,我对自己的呼吸很注...

会员95661235 28岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
男,我的情况似乎很糟糕很严重,,我对自己的呼吸很注意,无论做什么事情都要控制自己的呼吸,使自己的呼吸保持一个平稳的状态,如果做一件事情或者做完一件事情的时候呼吸自己觉得不平稳的话,就会感到不安担心恐惧,甚至会反复控制呼吸然后自己觉得呼吸平稳了才安宁,,,我每天都步步惊心。
想得到怎样的帮助:

我每天都步步惊心,怎么办好,药业吃 过 了好像 没什么用处。

医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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李岚昱 私人心理咨询师心理诊所
擅长:情感障碍,强迫症,心理障碍
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心理分析:您好,看您的描述,您存在着比较明显的强迫行为,对您的日常生活影响比较大,很可能是强迫症,最好去医院治疗。
心理指导:建议您前往医院进行诊断并治疗,心理疾病的治疗是个长期的过程,需要耐心坚持,也可以咨询医生采取一定的心理治疗作为辅助。
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