目前主要是一个脱发的问题，考虑可能是一个斑秃。患者需要注意休息，清淡饮食，不要熬夜，如果不能缓解的话，只有通过激素促进生发。尽量不要熬夜，不要吃辛辣食物，刺激性食物。
遗传性脱发可以通过日常饮食调整、药物治疗、毛发移植手术等方法改善。
1、日常饮食调整：饮食上要多吃优质蛋白质的食物，包括鸡蛋、牛奶、豆制品等，也可以吃黑豆、黑芝麻、黑木耳等，可达到滋养毛发效果，帮助毛发生长和发育。
2、药物治疗：可在医生指导下通过使用米诺地尔搽剂、非那雄胺片、养血生发胶囊等药物治疗。可达到促进毛发生长、抑制雌激素分泌效果。
3、毛发移植手术：毛发移植手术是把后枕毛发移植到脱发部位，在一段时间之后就会有新的毛发生长出来。
指导意见：你的这个情况考虑是亏气亏血以及精神压力大引起的脱发的，可以口服七宝美髯丹或者养血生发胶囊治疗
遗传性脱发假如影响社交、形象，可以使用药物口服进行治疗，但疗程较长，也只是有缓解作用。还可以使用植发的方法进行治疗，但仅适用于脱发范围较小者。为达到掩盖目的，还可以使用戴假发等。
问题分析：你好；遗传因素会导致脱发。你还年轻，处于脱发初期，要及时治疗，以免脱发加重影响你的生活。
意见建议：建议你到专业治疗脱发的医院检查下导致你脱发掉的具体病因。对症治疗才会有效果。
指导意见：你好，脱发与睡眠不好精神压力过大有关。建议口服养血生发胶囊，注意休息不要熬夜。
