应该注意需要均衡的饮食，养成一个良好的生活习惯，多吃些蛋白质和维生素丰富的食物，这样更能够促进乳房的发育，尽可能避免反复的挤压揉捏乳房。对于女孩来说八周岁之前出现了第二性征，就应该考虑性早熟，也就是说乳房在八周岁以前发育是不正常的。乳房发育的时间在8-12周岁左右，乳房开始发育是青春发育期的一个表现。
女孩胸部发育不好，可能是营养问题。可以选择加强营养改善饮食，能够有效改善少女胸部发育不好的情况，因此少女想要改变胸部扁平的情况，不妨可以改变一下膳食结构，多吃一些富含蛋白质的食物，诸如鱼肉、鸡蛋、牛奶等。
胸部发育的大小还和遗传基因有关系，有早有晚，不要过度着急，慢慢发育，平时注意饮食合理的搭配。不要太担心了，平时可多吃含雌激素丰富的食物，比如豆浆。饮食上多吃高蛋白维生素丰富的食物加强营养，每天晚上睡前进行乳房按摩，促进局部血液循环，可以帮助发育。
9岁女孩胸部发育正常，说明女孩已经进入青春期。
女孩的乳房发育在8-12岁之间，9周岁的女孩胸部发育正常，不属于性早熟。青春期女性雌激素水平升高，胸部受雌激素影响而逐渐增大，乳房隆起、乳晕增大等症状，同时身体发育加快，体重增加。如果胸部发育期间出现胸部胀痛、刺痛、乳头有分泌物等情况，需要及时到医院检查是否存在炎症或者肿瘤，以免影响身体健康。建议不要吃生冷、辛辣、油炸的食物，如炸鸡、雪糕、肥肉等，少喝碳酸饮料，以免影响身体发育，影响身体健康。要多吃菠菜、苹果等新鲜蔬菜、水果，多喝水，多休息，保证充足的睡眠。
儿童胸部发育可以看儿童保健科、儿科、内分泌科等原因引起的。
有些孩子会因为激素分泌改变而导致胸部发育，也可能是因为不良的饮食习惯造成的，比如经常食用油炸的食物，或者是长期食用含激素的食物，或者是长期饮用功能饮料，都会导致胸部的发育。八岁以下的孩子有胸部发育，被诊断为性早熟，8-11岁的孩子有胸部发育被诊断为性发育提早。
8岁的少女，如果胸部发育不是很正常的，有很大的几率会发生性早熟。
孩子的饮食习惯、环境以及遗传因素都会导致出现上述症状。女生9-12岁是青春期的时候，但是在13年前胸部还没有完全发育，这就是胸部发育滞后的表现。乳房的肿大、硬块等是女童乳房发展的常见症状。8岁女童的性早熟可以在医师的建议下服用亮丙瑞林，普瑞林，布舍瑞林。日常生活中要注意保持良好的饮食卫生，多食用一些新鲜的果蔬，提高身体的免疫力。