一般情况下，颈部不舒服头晕发紧最主要的原因可能是由于长期伏案工作，引起颈椎生理曲度变直导致神经根受压迫而出现的症状。
建议患者拍颈部的CT看看是否异常，平时最好适度的放松颈部，不要过度劳累，可以做针灸、理疗、按摩、牵引等方式来缓解不适的症状。此外，此症还可能是因为睡姿不良或突然遭受寒凉，引起局部肌肉僵硬痉挛导致的头晕发紧。
一般情况下，怀孕4个月能刮痧颈部，但是不要频繁刮痧。具体情况分析如下：
刮痧具有行气活血、去瘀的功效，可以排除体内的寒湿和表皮的废物。孕妇可以做一些颈部的刮痧，避免服用一些药物会对孩子产生不良的作用。4个多月以后，胎儿已经发育完全，可以通过颈部刮痧进行局部的治疗，一般不会对胎儿造成任何的伤害，但是刮痧的力度要小一点，平时也不能频繁的进行，这样才能保证孩子的健康。
一般来说，宝宝在4个月时可以完全支撑头部。
通常宝宝在出生后处于俯卧位时可以偶尔抬头，到4个月身体逐渐发育，可以完全支撑头部。如果宝宝有颈部支撑弱、竖头不稳等情况，可能与发育迟缓、先天性疾病等意思有关，需要及时前往医院查明病因，然后对症治疗。
家长日常应该合理喂养宝宝，并且注意给宝宝保暖，避免宝宝着凉。
一般情况下，在这个时期，如果腹部偶尔发紧，发硬，且马上会自行缓解的时候，考虑是有轻度的宫缩表现。
对于孕妇来说，需要注意休息，尽量减少对局部的刺激，密切注意病情变化，是可以不必进行治疗的，如果休息后没有明显好转，建议及时的到医院去就诊，做彩超检查，如果提示胎心是正常的，脐带、羊水、胎盘没有异常的改变，那就不需要特殊治疗。
是正常的情况，可以注意孕期的护理，适当的按摩，也是要注意适当的活动身体，这个主要是胎儿增大的原因引起的情况，不用药物来进行治疗，可以暂时观察，同时要注意定期的孕检来确定胎儿的情况。
怀孕6个月肚子发紧，主要见于以下两种情况：正常生理性宫缩，一般自妊娠12-14周起，子宫可出现不规律、无痛性收缩，主要特点为宫缩稀发、不规律、不对称，随妊娠进展而逐渐增加，但宫缩时宫腔内压力通常为5-25mmHg，持续时间不足30秒，不伴宫颈的扩张，可以先观察。
