为什么我总是嫉妒放不开

会员95442367 21岁 已回复
我总是嫉妒别人 我总是放不开和人交往总是显得不大方
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许文慧 息县精神病医院其他 一级甲等
擅长:情感障碍,窥阴癖,疑病症,心理障碍,童年社会功能障...
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心理指导:您好,可能是你在个人成长过程中,养成的这种盲目与人攀比,过于计较的习惯,建议应平时加强个人调节,在与人交往中换位思考,多站在别人的角度考虑问题,走出以自我为中心的限制,保持内心的状态稳定,正常的与人交往,改善目前的心理状态及人际状态,找到生活的乐趣感。
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王建荣 医师 樟树市店下镇中心卫生院中医科 一级
擅长:伤寒
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指导意见:有些人本性就不擅于与人交往,这是很多因素影响的,可以多读些人际交往方面的书籍,与人为善就可以,对别人好就是对自己好。
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向瑛 上海成愉健康信息咨询公司心理诊所
擅长:产后抑郁,疑心病,疑病症,情感障碍,儿童离别焦虑,...
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心理分析:你能意识到这家的困扰,或许就是发生改变的 第一步。你确实是21岁吗?在上学还是工作了呢?
心理指导:能说说具体是怎样嫉妒别人吗?嫉妒别人什么呢?哪些事情,哪些人特别容易让你产生嫉妒的情绪呢?和人交往的时候怎样放不开呢?你期望自己怎样放开?你有自己的朋友和比较亲密的伙伴吗?和他们交往的时候能放开和大方吗?目前的生活是怎样的?和家人关系如何呢?
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刘舞景 私人心理咨询师心理诊所
擅长:情感障碍,疑病症,偏执状态,心理障碍,宝宝缺乏安全...
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心理分析:你好,嫉妒是绝大部分人都有的一种心理,这种心理非常不好,我们要积极调整和把握嫉妒的度。
心理指导:建议别老盯着人家的幸福和快乐,要想想是要付出之后才能获得的,还有就是人与人是没可比性的,因为太多个体差异存在。自己跟自己比,只要有在进步就好了。
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李艺飞 私人心理师心理诊所
擅长:情感障碍,心理障碍,产后抑郁,偏执状态,童年社会功...
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心理指导:你好,你总是嫉妒别人,放不开,交往不大方,是你自卑导致,自卑属于严重心理问题,治疗起来往往需要一定的时间,也很难通过自身的力量走出,建议及时进行心理咨询,心理治疗,帮你去理解和认知自我,从而实现个人的成长,克服自卑。
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方勇 阳光心灵工作室心理诊所
擅长:心理咨询
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问题分析:你好,嫉妒也是有一种上进心,只是用错了方向,让自己痛苦。
意见建议:你好,用别人的成绩来惩罚自己。因为嫉妒在别人面前不能完全释放真实的自己,自然会让自有些拘束。让嫉妒的力量转化成超越别人而努力。
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在生活中,家人经常和沟通交流,聊一些开心题,不要过分地批评指责,多关心和照顾,经常陪到户外散散步,放松身心愉悦心情,有助于病情的恢复。家人以积极的心态去帮助接受治疗。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心已帮助用户:0
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

失眠可能是神经衰弱、焦虑、熬夜、烦躁等原因造成的。
失眠是临床上很常见的症状。时间长了,完全缓解失眠并不容易。所以,失眠总是容易发生。最好及时到医院的精神科、神经内科或失眠专科进行治疗。及时的心理疏导和药物治疗,如安神补脑液,可以有效缓解这种症状。建议睡前不要胡思乱想,做剧烈运动,喝咖啡、浓茶、可乐等刺激性饮料。饮食要清淡,保持营养均衡,低盐低脂饮食,多吃桂圆、酸枣仁、大枣等食物,养成良好的作息规律,定时睡觉,睡前用热水泡脚,可以促进血液循环。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

老是长痘痘可能与毛囊角化不良、皮脂腺分泌旺盛、细菌感染等因素有关。
毛囊角化不良和皮脂腺分泌强烈的患者会导致毛囊分泌受阻。此外,丙酸痤疮感染导致局部毛囊炎症。视病情需要使用局部或口服药物,如维甲酸霜、维甲酸胶囊。经常长青春痘的患者需要及时调整生活方式,注意皮肤的清洁,养成良好的生活习惯,并尽量关注清淡的饮食,具体用药应遵照医生的建议。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院已帮助用户:0
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

骨转移是肺癌常见的转移部位,大约百分之五十的肺癌最终有多处骨转移,骨转移通常在早期无症状,骨同位素扫描可以发现患病的骨骼,骨转移的症状与肿瘤转移的部位和数量有关,如肺癌肋骨转移引起的胸痛,主要表现为局限性胸壁痛,压痛点明确,肺癌晚期骨转移最明显的表现是疼痛。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

越失眠,精神异常的常见原因如下:
1.失眠程度较轻:失眠程度不至于严重到精力体力尚未恢复、感觉不累。基本身体条件好,还是因为年轻人的精力和体力都很好。
2.深度睡眠障碍较少:失眠可能只是阻碍了部分能量和体力的恢复,所以我不认为能量和体力的恢复受到严重损害,应该很健康。
3.社会功能障碍:失眠后能量和体力可能无明显变化,但存在注意力、记忆力、警觉性等认知功能障碍。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

考虑是身体的抵抗力低下,免疫力差的原因。可以应用增强免疫力药物进行治疗。同时尽量减少吹空调,平时注意身体保暖,天气变化的时候,注意增减衣服。也可以配合应用流感疫苗,可以起到避免感冒情况。平时饮食注意多吃高蛋白、高脂肪食物,增加营养,多吃清淡的蔬菜和水果。

何洁副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。