纠集情感中无法自拔,内心有负罪感,知道这样做不好可...

会员72975714 26岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
纠集情感中无法自拔,内心有负罪感,知道这样做不好可我始终无法放手,心里压力大晚上失眠,我是不是存在了心里上的毛病。
想得到怎样的帮助:

心里压力大

医生回答共13条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
曾旺生 主治医师 会昌县人民医院传染科 二级甲等
擅长:狂犬病,皮肤病,白癫风,性病,传染病,慢性病
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问题分析:一种就是,人一旦有了固有的意识,比如在他的认知里,这件事是错的。那么只要去做了,就有负罪感主要有二种.有一种背叛自己的潜意识作祟。这种情况是对自己的负罪感。 另外一种,是第一种衍生出来的。比如一些事,是你不希望别人加之于你身上的。而这些事你却对别人做了,你就会对别人有负罪感。
意见建议:说白了都是违背了自己的认识,和自己对自己的行为约束,觉得背叛了自己长久以来的理念。谁能忍受背叛呢?一旦不能忍受,就会产生责备背叛者的心理,而背叛者如果刚好是自己,于是就产生了负罪。所以这就解释了为什么同样一件事,有的人觉得压根无所谓,有的人却一直忐忑不安过不了心里那关。
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刘筛燕 医师 金溪县妇幼保健门诊部中医科 一级甲等
擅长:理疗
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问题分析:你好,有些事情该放手的时候就该放手,不放手对自己是种折磨,这个也会影响自己的生活,这是心里的一种不甘心,但这个也不是什么病状。
意见建议:建议不要想太多的,看怎么样对自己生活好些,那么就怎么做,该放手的就放手,这并不是对别人好,而是对自己的一种解脱。可以多出去走走玩玩,心看开些,生活是自己过的,自己过得舒心才是重要的。
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杨顺全 医师 什邡市冰川镇卫生院内科 一级甲等
擅长:溃疡性结肠炎,慢性腹泻,十二指肠炎,幽门螺杆菌感染...
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问题分析:根据你的情况和说明,这个就是和你自身心理有关的,和你近期有心事所致的,建议你不必太自责的,可能这件事情和你没有关系的,你太想多的,建议你可以去医院看看心理医生的,这样就会为你开导疏通的。
意见建议:建议你保持乐观积极的心态的,注意保持心态的平和的,注意多和别人交流沟通的,好好休息的。
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朱立园 医师 陵城区陵城镇卫生院内科 一级甲等
擅长:消化内科
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问题分析:你要静下心来,想一想事情的前因后果,看看有没有解决问题的好办法。
意见建议:如果,实在无法解决,就要求租心理医生,看看如何处理。缓解压力。
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高玉红 医师 广宗县李樊村卫生室妇产科 一级乙等
擅长:阴道毛滴虫病,子宫息肉,子宫内膜增生,子宫肥大,子...
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问题分析:你好,这种情况是由于这段时间心情不好的原因,每个人都会有一些经历的,谁也不会一帆风顺,
意见建议:建议你可以适当的出去走走,调理一下心情,过了这段时间也就没事的,不要总想过去,要往前看,自己身体最重要。
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景丽 沈阳二四五医院精神科 三级
擅长:心理障碍,情感障碍,产后抑郁,疑病症
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心理分析:你好,在感情的问题上,好多人都会因一时的冲动而产生错误的决定,导致在之后的生活中产生许多负面的情绪或心理障碍。
心理指导:最先自己要有能够分辨自己本身的能力,知道自己的感情是怎么样的,然后再去看对方,站在对方法的角度去考虑问题,遇到问题要正视去面对,积极的解决才是重要的,不要试图逃避,尽快从负向的情绪中摆脱出来,有的时候放手也是对对方爱的一种表达。希望以上对你有帮助!
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吴驰云 副主任医师 兴隆县疾病预防控制中心预防医学门诊传染科 一级
擅长:风疹,流行性腮腺炎,脊髓灰质,流行性感冒,艾滋病,...
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问题分析:你好,感情上的事情没有谁对谁错之分,都是为了追求自己的幸福,长痛不如短痛,自己的第一感觉是什么就选择什么,不要纠结,你做出了选择,不仅是对自己、对别人也许是一种解脱。
意见建议:建议你凡事都不要想的过于复杂,简单才能快乐,平时没事的时候多做做运动,多看一些喜剧类的影视作品,每天晚上睡觉前泡泡脚,适当缓解一下压力,学会自我放松,相信你一定行。
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杨建军 主治医师 未收录医院内科 一级
擅长:精神科、神经内科常见病的治疗。
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你好,还有其他症状吗?考虑是抑郁情绪,建议到精神卫生中心治疗。可以服用调理情绪药物。如乐友等。公家医院治疗。
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张峰 医师 琥珀街道奥林花园社区社区卫生服务站内科 其他
擅长:高血压,脑血管梗塞,老慢支,糖尿病,冠心病等慢性病
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问题分析:你好,根据你说的这个情况来看的话应该是有本事的性格或者是有生活工作当中的压力所导致对这个心里上的抑郁的症状的发生
意见建议:建议现在的这个症状可以考虑口服一下谷维素和养血安神胶囊来看看,平常要保持好心态,多加强锻炼身体,多吃一些蛋类豆类和蔬菜水果即可
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李媛 医师 珠海健华医院儿科
擅长:腹泻病,急性感染性喉炎,病毒性脑炎,休克,心跳骤停...
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问题分析:你好!目前根据你的描述不是属于精神科的疾病,你失眠的因素是因为内心压力过大,无法抉择导致的
意见建议:目前你的这个情况建议你不要强迫自己,给自己过大的压力,在无法选择决定的时候,不如让自己转移一下注意力,让自己冷静下来后在做决定
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杨伟 医师 杨伟中医诊所内科
擅长:肝内胆汁淤积,胆石病,胃肠疾病
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问题分析:您好,你这种情况是心理因素引起的刺激性反应引起的症状情况引起的
意见建议:建议您不要紧张的,平时注意观察自己的反应情况调节,慢慢的好转的
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罗柳 国家二级心理咨询师 重庆市璧山来凤中学校心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍
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心理分析:你好,你所谓的“毛病”,你自己已经说清楚了,就是情感问题,内心有自我冲突:一方面,道理上你大概都懂,另一方面,情感上,你又放不下。所以内心冲突,导致了焦虑和压力情绪。情绪又影响了睡眠和身体问题。
心理指导:针对你现在的情况,问题是因为陷在里面,所以导致了情感和道理的冲突,那么何不尝试跳出这个事件,与它对话,问问这个情感,它到底要你怎样。感情问题是最没有办法去讲道理的,很多时候,很多人都是道理上都懂,但是就是情感过不去的。那么做一个决定:要么继续这个情感,承担它带给你的结果,要么放弃,重新调整开始新的生活。决定和选择权在你,其他人都只能给你建议,结果也只有你一个人承担,其他人比如朋友和咨询师最多只能给你偶尔的陪伴。
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孙宁 私人心理咨询师心理诊所
擅长:心理障碍,遗忘综合征,童年社会功能障碍,偏执状态,...
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心理分析:你是因为心里压力大烦躁造成的神经衰弱,自己胡思乱想焦虑烦躁,提心吊胆,其实每个人都有自己心里过不去的坎儿,长时间下去都会形成心里垃圾
心理指导:你记得平时多出去走走调节一下乐观一些放松点多和别人沟通交流开开心心的自己鼓励自己,不要太劳累了调整好自己的心态,相信一切都会过去的
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