额头长是痘痘，考虑由于内分泌失调引起，可以使用消炎杀菌的药膏，平时要注意多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜等，如果长时间不好的话，可以去看看中医，吃一些中药调理内分泌。
年轻女性额头长满痘痘是临床皮肤科常见的一种疾病，与螨虫或病毒等致病菌感染，只要及时到正规公立医院皮肤科就诊检查，查明原因，由专科医生针对病因采取相应的药物和对症治疗，自己再加强调理，避免挤捏，注意饮食和休息。
额头长满了痘痘可能属于油性皮肤，也可能属于内分泌失调导致的，油脂过旺导致毛孔堵塞，排油不畅，细菌在毛孔中堵着出不来，堆积久了就是痘痘。体内激素分泌失衡同时也会造成皮脂分泌过旺，没有及时处理就容易产生痘痘。
平时要常常注意饮食问题，尽量少吃辛辣刺激的食物，对皮肤做好每天必要的保养工作，比如抹些营养霜之类的。千万注意不可以去挠，以免抓破留下疤痕。建议劳逸结合，保持精神愉快，对痤疮的治疗十分有益。长了痤疮心里不要产生负担，以免引起神经内分泌紊乱，使痤疮加重。可选择天然的无副作用的中药植物制剂进行治疗，会有良好效果。
少吃油腻的食物，少吃甜食，不要喝酒，熬夜，抽烟，避免便秘，避免阳光暴晒，多喝水，避免便秘，多吃水果和蔬菜。早睡早起，保持心情舒畅。做到这些对于痤疮的恢复和预防是很有好处的。
额头上长满密密麻麻的小痘痘，需要做好各方面护理改善，也可能需要配合医生使用药物或者进行医美治疗。
1、良好护理改善：额头上长满密密麻麻的小痘痘可能与不当饮食皮肤护理有关。因此生活中要注意清洁皮肤卫生，涂抹保湿护肤水，保持清淡饮食，有助于恢复。
2、药物治疗：也能到皮肤科检查，遵医嘱使用过氧化苯甲酰、夫西地酸软膏等药物治疗。能够抗炎消菌，逐渐去除脸上密密麻麻的小痘痘。
3、医美治疗：若想要快速将脸上痘痘去除，可以采用光子嫩肤医美方法。光子嫩肤可以通过强脉冲光所产生的能量，刺激胶原蛋白增生，分解黑色素颗粒，有利于抗炎消菌，一般3~5次治疗后，能够去除脸上密密麻麻的小痘痘。
