怀孕38周假性宫缩频繁通常是孕晚期的正常现象，无需过度紧张，注意日常护理即可。
怀孕38周属于怀孕后期，此时出现频繁的假性宫缩一般不会有太大的问题，特别是在孕38周以后，胎儿已经发育的差不多了，就算是有宫缩，也不会对孩子的发育造成什么影响。孕妇不要过度紧张，平时要多休息，多喝热水，避免出现羊水减少的情况，饮食方面要注意低盐、低糖、低脂，尽量控制自身与孩子的体重。一般一星期进行一次胎心监测，如果发现有腹痛、破水、阴道流液、阴道出血等症状，一定要及时到医院进行检查。
38周胎动频繁，多发生于午后或夜间。一般胎儿睡眠周期约40分钟，两小时以内胎动少于10次或胎动降低10次，认为是胎儿缺氧可能。胎动频发多发生于胎动降低前。要充分注意。并需辨明是真还是假。孕后期对胎心监护更加有必要，尽早发现胎儿宫内异常情况，并及时治疗。
胎动是反应胎儿宫内状态十分重要而且简单有效的方法，胎儿日常胎动情况基本相似，因此一般推荐孕中期后进行胎动计数。
怀孕38周半夜胎动频繁可能是正常的，也可能不是正常的，具体分析如下：
怀孕38周，宝宝的胎动是有规律的。每天都有一段时间很安静，几乎感觉不到他的胎动，就像睡着了一样。怀孕38周的时候，如果经常半夜胎动很正常，但如果是最近几天才出现这种情况，一定要警惕胎儿缺氧。要及时到医院做彩超检测胎儿脐血流阻力、胎心监测。
一般来说，38周胎动频繁可能是因为胎儿缺氧。
正常情况下，胎动频繁胎动，可能是因为胎儿缺氧，而后续可能出现胎动的减少的现象。胎儿情况良好时的胎动是正常且有规律的，如果胎动增加或减少则表示胎儿可能遇到了困难和危险，建议及时就医。
平时生活中，孕妇要注意营养摄入均衡，避免挑食和偏食。同时，也要保持良好的心态。
正常情况下，孕38周胎动频繁是不正常的。考虑胎儿窘迫。若胎动无明显改善，胎心监护异常，考虑到胎儿窘迫，应给予药物纠正胎心，必要时及时剖宫产终止妊娠。
胎动频繁是胎儿窘迫的最早表现，之后胎动可能减少甚至消失。胎动消失24小时后，胎心会消失。所以胎动频繁。建议去医院检查。先给吸氧，左侧卧位，电子胎心监护，彩超检查。
一般来说，怀孕38周宫缩频繁正常。
38周宫缩是很常见的情况。妊娠38周属于足月，如果出现宫缩频繁的情况，很有可能是临产的征兆，尤其是持续30多秒，每隔5-6分钟，就是有规律的宫缩，这是临产的前兆，要准备好新生儿的用品和母亲产后所需的生活必需品，要到正规医院的妇产科住院待产。入院后，要按照医生的意见，选择最合适的接生方法。