每天吃一个荷包蛋好吗

会员94567654 15岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
每天吃一个荷包蛋好吗
医生回答共10条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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李金萍 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:现在是长身体的时候,处于第二次生长期,补充必要的营养是必须的。这一阶段能量及各营养素的需求甚至高于成人。营养均衡也很重要。
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刘丽东 主治医师 永吉县岔路河镇中心卫生院内科 一级甲等
擅长:幽门管溃疡
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指导意见:好啊,鸡蛋是优质蛋白,对成长很有利。大人孩子食用都好!每天一个。正好不多不少!
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宋宁宁 医师 陵县开发区土桥卫生院中医科 一级甲等
擅长:月家痨病,湿气重,针灸,针刺,艾灸,推拿,婴儿热痱...
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指导意见:您好,根据叙述,每天一到二个鸡蛋,机体是能够吸收其营养的,处于青春发育期,正长身体,三餐合理规律饮食,加强营养,积极锻炼身体。
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杨顺全 医师 什邡市冰川镇卫生院内科 一级甲等
擅长:溃疡性结肠炎,慢性腹泻,十二指肠炎,幽门螺杆菌感染...
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指导意见:根据你的情况和说明,每天吃一个荷包蛋很好的,这样可以提供你优质的蛋白质
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张云菊 护士 吉林市第二人民医院内科 三级
擅长:糖尿病心脑血管疾病
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指导意见:你好,很高兴为您解答问题。青春期的孩子需要大量的营养物质,可以每天吃一个鸡蛋的,补充机体的蛋白质及其他营养。
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邱宁 主治医师 合肥长淮中医医院内科 二级
擅长:肺纤维化、肺气肿、肺心病、肺大泡、尘肺、矽肺、慢阻...
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指导意见:15岁的年龄正处于发育期,这段时间营养要充分,服用一个荷包蛋对身体是有益的,但不建议是溏心的鸡蛋。
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陈志斌 副主任医师 山西省晋城市紧急医疗救援中心内科 一级
擅长:冠心病,心肌梗死,心绞痛,高脂血症,高血压
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指导意见:鸡蛋含有丰富的蛋白质等营养成分,青少年正在生长发育阶段,每天一个荷包蛋,注意营养物质的有效摄入 有利于健康发育。
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刘如顺 医师 夏津县白马湖镇卫生院内科 一级
擅长:胃、十二指肠溃疡,复合性溃疡,幽门管溃疡
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指导意见:你好,每天吃一个鸡蛋是可以的,正好可以补充体内需要的蛋白质,荷包蛋或者白煮蛋都可以,请对我的回答给予评价,祝健康
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牛军丽 长治清华机械厂职工医院其他
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病,更年期综合征,围绝...
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健康指导:您好,根据您提供的信息分析,考虑正常成年人一天吃一个鸡蛋足够了,没有什么不好的,不过饮食营养重在营养全面,建议你最好能多种食物合理搭配,主食辅食,粗粮细粮,肉食蔬菜均衡搭配,不要偏食,不要暴饮暴食,不要忽冷忽热。
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姚远 运城市九针医院其他
擅长:婴幼儿营养保健
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健康指导:你好,每天吃一个鸡蛋当然好了,鸡蛋含有人体所需要的营养物质,是高蛋白食品,最好是早上吃煮熟的鸡蛋营养价值最高,孩子和老人每天一个,青少年和成人每天两个比较适宜,也不能吃太多哦
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