我得抑郁症,每天头痛,不知道这个

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我得抑郁症,每天头痛,不知道这个头痛能不能好.
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高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:您好,抑郁症的患者都是会出现对任何事情都没有兴趣等的症状,这是一种会对患者的工作和生活都是会造成一定影响的疾病,所以大家在生活当中要多去注意这类疾病,在疾病出现的时候就要及时去进行治疗。
意见建议:建议:1、当抑郁的情绪来打扰抑郁症患者时,不妨找个安静的地方,听听自己喜欢的音乐2、抑郁症患者可以写一遍日记,把一些抑郁情绪的记录下来,无论是悲观的还是乐观的的,这是一个是发泄的好方法。3、抑郁症患者还能选择一个自己感兴趣的事情,绘画、舞蹈、唱歌等等都可以转移抑郁情绪。4、做运动也是一个抑郁症患者不错的选择。骑单车,游泳等有氧运动是一种很好驱赶抑郁情绪的方法5、有氧运动通过出汗可使抑郁症患者体内一些有毒物质经汗液排出体外,能促进抑郁症患者交感神经兴奋、提高肾上腺素水平,使抑郁症患者产生愉悦感。
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高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:出现严重失眠的情况,很大程度上也与身体素质有关,身体状态不好,也就非常容易引起失眠症状的出现,特别是对于一些身体隐疾来说,患者在不清楚自己身体状态的情况下,经常被严重的失眠情况所困扰,而又无能为力
意见建议:当失眠出现的时候,需要及时到医院接受专业的诊治,避免因为失眠的问题而造成严重的伤害。建议你到精神心理科就诊,找到诱发失眠抑郁问题发生的真正原因。平时要注意自身的调节。注意饮食的清淡。
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杜艳星 私人心理咨询师心理诊所
擅长:疑病症,偏执状态,绝经与抑郁症,情感障碍,心理障碍...
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心理指导:头痛医脚,每天到户外跑步散步晒太阳至少一小时。一定要找找自己的原因,有没有待在家里生活方式不合理不健康。 晚上早睡早上早起一定排身体肠道的垃圾,避免胡思乱想。饮食清淡合理,选西兰花芹菜这些疏肝解郁的。 睡眠是先睡心的,要睡前按摩神门穴安眠穴放松自己,平心静气听自己的呼吸。 自己应该认真关注健康,没有无缘无故就健康的,内因是决定作用。无怨无悔,清理自己内心的怨恨恼怒烦。少计较就会少烦恼,行为决定健康。德行修养是离苦得乐的最佳保证。
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卢逃涛 心理诊所心理诊所
擅长:神经衰弱,焦虑症,恐怖症,癔症,精神萎靡,精神衰弱...
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指导意见:你好,若抑郁症诊断明确,考虑头痛为心理因素所致躯体症状,抑郁症得到有效治疗,头痛即可好转。
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相关问答

轻度焦虑症出现抑郁症全身无力眼睛模糊头痛,可能是精神压力过大,思维过于活跃引起的,压迫了视神经导致眼睛视物模糊,可以去寻求心理咨询,有系统脱敏与催眠技术,改善心的状况。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心已帮助用户:0
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

抑郁症会导致头痛的。长期焦虑和抑郁,会影响休息和睡眠,从而引起头痛。可以到当地医院精神心理科就诊,可采取抗抑郁,抗焦虑药物以及心理治疗。日常注意放松心情,多听听欢快的音乐,舒缓情绪。多跟人沟通交流,释放压力,做自己感兴趣的事情,转移注意力,积极锻炼,消除抑郁情绪。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心已帮助用户:0
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

偏头痛一般不是抑郁症。
偏头痛并非抑郁症,抑郁症也称抑郁障碍。抑郁症是以情绪低落、思维迟缓、意志活动减退为主症的一组综合征。明显而持续的心理低落是其主要临床特征,在心理障碍中占绝大多数。患者常伴有紧张、忧郁、焦虑、恐惧等负性情绪反应,如失眠、多梦、烦躁易怒、注意力不集中等。有些病例表现为明显焦虑,运动性激越,严重时会产生幻觉、妄想和其他精神病证的情况。患者常伴有失眠,食欲减退,乏力及消瘦等躯体不适,但无器质性病变。不论是偏头痛还是抑郁症,都应该及时治疗。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

偏头痛一般不是抑郁症的表现。
抑郁症是一种常见的精神疾病,其临床表现为持续、持续的精神萎靡。临床上,精神状态的低落与周围的环境并不相符,情绪的低落可以从沮丧到绝望、自卑感、悲观、绝望、麻木等。少数患者出现明显的焦虑、运动兴奋,甚至出现幻觉、妄想等心理症状。每一次的发病时间至少超过两个星期,最长的一次是几年。
多数患者有反复发作的趋势,每次发作后,大多数都会得到缓解,少数会出现残余症状或成为慢性。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

指导意见:你好,若抑郁症诊断明确,考虑头痛为心理因素所致躯体症状,抑郁症得到有效治疗,头痛即可好转。

卢逃涛心理诊所心理诊所已帮助用户:320
擅长:神经衰弱,焦虑症,恐怖症,癔症,精神萎靡,精神衰弱,抑郁性神经症,躯体形式障碍,喜怒无常,广泛性焦虑障碍

头痛失眠并不一定是抑郁症。
头痛失眠可能是日常精神压力过大、之前吃过多辛辣刺激油腻性的食物、突发事故等因素,导致植物神经功能紊乱所引起的头痛失眠。虽然抑郁症患者会表现出头痛失眠的症状,但是并不能够通过病症来判断抑郁症的严重程度。
出现头痛失眠还需立即到医院进行检查,明确具体病因,结合检查结果,及时采取进一步治疗措施。在治疗时间要严格遵循医嘱,不可盲目采取治疗方案。

于洪鸾副主任医师精神科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:领域各种心理障碍的心理咨询与心理治疗工作。