怎么用蛋清和蜂蜜啊。。
不建议立即入睡，由于立即入睡，芦荟和纯蜂蜜中含有的，胶原蛋白粉就会在入睡的那时候，阻塞住皮肤毛孔，那样就会使皮肤毛孔透气效果不佳，反倒超过反过来的实际效果。
蜂蜜可以直接抹脸。因为蜂蜜里面还有大量的氨基酸、激素、维生素和糖类，直接涂到脸上可以保证皮肤的光泽、粉嫩。但是需要注意，蜂蜜本身属于一种黏稠物质，如果本身面部油脂分泌的比较旺盛，或者是有粉刺、痤疮等症状的话，是不建议把蜂蜜直接涂到脸上的。
蜂蜜敷脸，其实并不能起到真正的美容作用。蜂蜜中确实含有很多对人体皮肤有益的物质，但是分子量太大，无法透过皮肤细胞，从而达到有效地吸收。而且蜂蜜中往往添加食品添加剂，保存过程中可能会含有一些细菌，经常敷脸会发生严重的皮肤过敏或者是皮肤感染。
蜂蜜有润肺止咳、而且也有很强的氧化性和抗菌效果，对于肺热引起的咳嗽有一定的效果。如果是风寒引起的，蜂蜜是起不到止咳的作用。并且在咳嗽比较严重的情况下，单纯用蜂蜜止咳的效果也不大。
蜂蜜能可以直接用来洗脸，而且用蜂蜜洗脸的好处甚至优于很多美容产品，但一定要确保购买的是完全成熟的真蜂蜜，假蜂蜜或浓缩蜜还是别用了，用这些蜂蜜洗脸除了可能没有效果外甚至还会带来负面影响。
一般来说，维生素E直接涂在脸上有滋润皮肤、延缓衰老等作用，但具体效果因人而异。具体分析如下：
1.滋润皮肤：维生素E可以减少水分的流失，将脸上的水分锁住，进而可以在一定程度上滋润皮肤。
2.延缓衰老：维生素E具有一定的抗氧化作用，还可以促进皮肤细胞的活力，进而可以在一定程度上延缓衰老。
需要注意的是，维生素E直接涂在脸上的具体效果因人而异，建议患者在医生的指导下合理的使用维生素E。
