通常情况下，手淫对精子的品质没有任何的影响。自慰是一种以无性交为手段来获得性欲和射精的方法。精液是由睾丸产生并在附睾发育，成熟后的精液会随精囊液、前列腺液等成分一同排出。
自慰不会对睾丸的生精功能产生任何的干扰，不会对精子的运输管道和辅助性腺的作用产生任何的干扰，不会对精子的发育产生任何的负面作用。
一般情况下，男性抽烟喝酒，怀孕是否能要，需要根据实际情况来判断。
为了达到优生优育的目的，一般建议夫妻在备孕的时候要戒烟戒酒，如果是因为男性抽烟、喝酒而导致的意外怀孕，也不是不可以生育。如果有生育需求，可以考虑继续怀孕，但是怀孕的时候要进行全面的产检，如果有必要，还要进行胎儿染色体检查。男性抽烟、喝酒并不一定会对胚胎的生长发育造成一定的影响，大多数胎儿都可以正常发育，通常能要。如果精子质量不正常，就会导致无法继续怀孕，通常不能要。
在排卵期的时候如果连续同房，不会影响精子的质量，但是有可能会影响精子的数量，所以在排卵期的时候一定合理安排同房时间。排卵期的时间一共8天，在8天的时间内建议同房3次就可以，并且把同房的时间间隔开，就可以提高怀孕的几率。
前列腺有炎症会影响精子的质量。如果前列腺炎已经完全治疗好了，应该去医院做一下精液常规检查，查一下精子的情况，然后再检查一下输精管，排除受精管堵塞的可能。不容易怀孕应该去正规的做一下系统的检查，查出具体的原因，根据病因进行系统的治疗。
男人的精子品质不好主要是因为不能正常的受孕，如果男方的精子品质不好，那么在婚后一年内不会受孕。
通过精液例行检测可以得到很好的诊断，精液常规显示精子的活力下降，精子的活跃度也会下降。如果是往前移动的精子会出现下降，出现这样的症状，主要是因为男性的睾丸神经功能出现了问题，或者是由于前列腺炎或者是精索静脉曲张造成的。前列腺液化验、精索静脉彩超检查、阴囊彩超检查都能发现病因，然后才能确定具体的治疗方案。
男性提高精子质量的方法有以下几种。
一、可在医生指导下服用提高精子质量的药物，比如生精片或是五子衍宗丸。
二、也可以选择左卡尼汀口服液，但是此药物对肠道有刺激性，建议患者在吃饭后进行服用。
建议男性在平时注意调理身体情况，饮食清淡，不要食用辛辣刺激的食物，戒烟戒酒，避免影响精子质量，不要在高温的环境中滞留。