想戒烟了很多次都失败请问有什么

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想戒烟了很多次都失败请问有什么办法
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尚向东 主任医师 阳泉煤业集团总医院精神科 三级甲等
擅长:心理咨询,睡眠障碍,焦虑症,精神分裂症,双相情感障...
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你好,一定要从心理上做好充分准备,必要时在专科医生监管下用药
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邱金菊 四级针灸按摩师 广州荔湾区中医院中医科 二级甲等
擅长:颈椎病
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指导意见:你好,这个情况可以尝试想抽烟时找点零食吃,分散自己想抽烟的注意力。比如备点口香糖代替。自己要多看点关于抽烟给人带来那些危害的视频或者文章,就可以下定决心的戒烟了。。
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漆燕 护士 漳县中医医院内科 二级乙等
擅长:胃、十二指肠溃疡
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指导意见:你好!这种情况还是你戒烟的意志不坚定,戒烟也是对自己自控能力的一种考验,建议在想抽烟的时候转移注意力,可以用其他食物代替,如瓜子,饼干等.
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汪小玲 深圳华侨医院其他 三级
擅长:综合
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问题分析:内心不够坚定,干什么都不能成功。建议烟瘾上来的时候就买块糖,或是瓜子。分散注意力,眼睛到处看,分散下注意力,你也可以骑着自行车到处转悠。
意见建议:学习点有趣的、有益的活动;比如,琴棋书画之类。让自己充实起来!
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朱敏 滨州市市立医院内科 二级
擅长:胃、十二指肠溃疡,复合性溃疡,幽门管溃疡
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指导意见:你好:根据你的描述,要相信自己的毅力,你能戒掉的,吸烟对肺部、大脑细胞肯定有危害的,建议多喝点骨头汤,能增强体质,有黄芪、新鲜淮山、党参、红枣炖童子骨,可以帮助戒烟,提高免疫力,多吃点维生素A、E的食物,如番茄,红萝卜,南瓜,核桃,黑芝麻,枸杞子等,可以修复组织,减少烟对身体的损害 游泳、太极拳对戒烟有很大的帮助,吃点蛋白质粉,螺旋藻
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王志强 主治医师 宁远镇中心卫生院儿科
擅长:慢性肺心病
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指导意见:问题分析:你叙述的现象目前可以采取吸电子烟来代替,平时要注意保持良好的心情,尽量避免不在吸烟的场所逗留。
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肖木大 主治医师 朝阳县贾家店农场卫生院内科
擅长:胃、十二指肠溃疡,肝炎,胃神经官能症,腹泻,慢性胃...
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指导意见:您好,最好的办法就是你要有一个恒心,没有什么捷径可走。
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孕妇在怀孕八个月后是需要避免同房的,因为这时候已经快接近分娩了,同房就会产生性刺激,从而就容易诱发强烈宫缩,就会引起胎儿早产的情况发生。另外,孕妇在这时需要多加观察有无阴道流血或腹痛的症状,防止流产情况的发生。
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