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手淫多年后怎么办？怎样增强性能

会员93818451 男26岁已回复

手淫多年后怎么办？怎样增强性能力和身体机能？

医生回答共6条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考

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史良 主治医师 张家口市第六医院内科二级甲等

擅长：高血压,冠心病,心力衰竭,高脂血症

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指导意见：您好，按照病情描述，长期手淫会引起肾虚早泄免疫力下降。要自我调整，平时多吃蔬菜水果，多参加体育锻炼，增强体质。也可以多吃补肾食品，如黑豆，猪腰，鸽子蛋等

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常艳护士太原市第八人民医院内科二级甲等

擅长：急性上呼道感染,感冒,慢性咳嗽

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指导意见：你好，建议调整心态，坚持锻炼身体，增强体质，均衡营养，不要吃寒凉的食物，不可盲目进补壮阳，从身心各方面进行调整

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王凤村 主治医师 呼和浩特第四监狱医院内科一级甲等

擅长：擅长内科、外科、妇产科、儿科等各个科室常见疾病的诊...

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问题分析：你目前的这种情况长期手淫肯定会引起性功能减退，这种情况需要通过适当的生活调理，逐步提高身体的机能状态，
意见建议：可以适当的服用六味地黄丸，每天保证有氧运动60分钟，平时尽量多参加户外活动，多参加公共娱乐活动，提高身体的耐受能力，

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黄茶如 主治医师 临川区崇岗镇卫生院内科一级甲等

擅长：肺炎,肺炎球菌肺炎,成人呼吸窘迫综合征,喘息样支气...

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指导意见：你好，根据你描述的这些情况来看，可以吃药增强性能力，运动增强身体机能。

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许秀宇护士柳林县庄上镇卫生院其他一级甲等

擅长：疾病术后康复营养调理

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指导意见：必须戒掉，再慢慢调理，过度的手淫对于人的身体健康非常不利，克服手淫习惯的方法 1、不看色情书籍和音像； 2、不要过多的性幻想； 3、多做户外运动以释放冲动； 4、寻找一些有兴趣的事情去钻研，转移对性的好奇和心理依赖。5、注意生活规律与生活调节，避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，晚餐不宜过饱，睡眠时被褥不要过暖过重，睡眠不宜仰卧和俯卧，晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品。

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王平 副主任医师 成都曙光医院外科其他

擅长：性功能障碍、生殖器手术、男科炎症、前列腺疾病、男性...

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问题分析：你好，男性性功能这个一般来说多锻炼增强体质，身体强壮了，性生活的能力自然就提高了
意见建议：然后就是可以多吃些酒菜，羊肾，另外就是喝点枸杞泡水等，这些食物都是有一定的壮阳作用的。

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相关问答

Q: 胃癌怎么办

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出现有胃癌的情况，必须尽早地进行手术治疗的应是到当地的肿瘤医院进行调理，相对来说比较好。尽早进行手术，然后进行化疗和放疗这样才会避免癌细胞的扩散情况。胃癌目前为止没有可完全治疗的方案。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院已帮助用户：0

擅长：各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗，尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

Q: 肺炎怎么办

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常见为细菌感染，可以通过口服抗细菌感染类的药物进行治疗。其次是支原体感染，可以通过口服抗支原体真菌感染类的药物检治疗。若是由于病毒感染导致的，则是配合口服抗病毒感染类的药物进行治疗。

何洁副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0

擅长：肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

Q: 脱肛怎么办

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手术治疗：成人完全性直肠脱垂的手术方法很多，各有优缺点和不同的复发率。手术途径有4种：经腹部、经会阴、经腹会阴和经骶部。前两种途径应用较多。经腹部手术中直肠悬吊固定术治疗直肠脱垂疗效肯定。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院已帮助用户：0

擅长：胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

Q: 肛瘘怎么办

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可以服用抗生素抗感染治疗，然后局部涂抹乳膏，每次排便后用温水清洗肛门，保持肛周的局部清洁，但是如果肛瘘反复发作，瘘口比较多，形成了复杂性肛瘘，使用保守的治疗方法效果不好，要选择手术治疗，主要是手术切开引流。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院已帮助用户：0

擅长：胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

Q: 落枕怎么办

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针对肌肉酸痛的部位进行轻微按摩，逐渐加大力度，在按摩的过程中还可以加上活血化瘀的药物来促进肌肉的放松，但是不要盲目、随意进行按摩。热敷，用热水袋或者热毛巾敷在脖子酸痛的地方，松解肌肉紧张程度达到缓解落枕症状的目的。局部贴敷活血化瘀、消肿止痛功效的膏药。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户：0

擅长：擅长全膝关节、全髋关节置换术，交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

Q: 肛瘘怎么办

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肛瘘的治疗目标是尽可能减少括约肌损伤，消除肛瘘内口和任何相通的上皮化瘘管。手术治疗原则是将瘘管全部切开，必要时将瘘管周围瘢痕组织同时切除，使伤口自基底向上逐渐愈合。根据瘘管深浅、曲直，可选用挂线疗法、肛瘘切开或切除术。少数可行肛瘘切除后一期缝合或游离植皮。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院已帮助用户：0

擅长：胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

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