我是上高一才发觉自己好像得了青春期综合征,我看过青春期综合征...

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我是上高一才发觉自己好像得了青春期综合征,我看过青春期综合征的症状,和我极其相似.我不知道该怎么办,请医生给我点意见
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刘业生 医师 铁力市桃山镇振兴社区卫生服务站内科 一级甲等
擅长:高血压、冠心病、2型糖尿病、胃炎
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青春期生理与心理发育不同步,心理发育相对滞后及过度用脑和不良习惯是形成青春期综合症的重要原因。青春期综合症在初中以上年轻人中广泛存在,严重影响身心健康和学业前途。

二.青春期综合症主要表现:

1. 记忆力、思维力、回忆再现力下降,注意力涣散,上课听不进,思维迟钝,意识模糊,学习成绩下降。

2. 白天精神萎靡,上课易瞌睡,打哈欠,大脑昏沉。

3. 夜晚大脑兴奋,浮想联翩,难以入眠,乱梦纷纭,醒后大脑特别疲困,提不起精神。

4. 头昏头痛,眼窝黯黑,视力疲劳,心悸气短,腰酸腿困,疲乏无力,无精打采,消化不良,体力下降。

5. 心慌、胸闷、呼吸不畅、抵抗力下降、眼花、手足发凉、多汗、便秘、消瘦、脸色燥红或苍白。

6. 心理状态欠佳,自卑自责,忧虑抑郁,烦躁消极,敏感多疑,缺乏学习兴趣,生活冷漠,好动肝火。

7. 忧伤、恐惧、自暴自弃、厌学、逃学,甚至自虐、轻生
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擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。