腰间盘突出打篮球时需要做好热身运动，避免剧烈跳动等。
腰间盘突出患者要做好日常生活中的预防和治疗，防止腰间盘脱失的发生。打篮球时中要注意加强腰背部的运动，增强腰肌的强度。打球前要进行热身，让肌肉协调放松；在打球时，要减少腰部旋转、弯腰、突然弹跳等导致或加剧腰背部肌肉突然紧张和痉挛的运动；如有需要，可以穿上腰带等，有效地防止腰痛。
糖尿病不可以吃海豹油。
因为糖尿病患者本身是不被建议食用饱和脂肪酸的，不饱和脂酸肪成分比例比较大的一般只有植物油动物油达不到这样的效果而在海豹油或者其他动物油当中，大多数都是饱和脂肪酸成分占比比较高，因此如果糖尿病患者食用了这些动物油不仅达不到缓和病症的效果，甚至可能让病情变得更加复杂所以不要听信商家的宣传。
腰椎间盘突出使用治疗仪治疗是能够改善症状的，但不能治愈腰椎间盘突出，对腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰扭伤等有较好的治疗效果。腰椎治疗仪主要功能是通过热力传递、机械揉捏或者电刺激等，促进致炎因子物质吸收，减轻突出的椎间盘对神经根刺激，加速血液循环，缓解腰部组织疼痛，促进劳损的肌肉恢复。在使用治疗仪期间，还需要配合休息及药物治疗。
颈椎治疗仪哪种好，需要根据具体情况来定：
患者的病因、病情、保证不同，适合的治疗仪也不同。针对颈椎以及颈椎周围血液循环障碍引起的病症，建议患者选择红外线治疗仪比较好；针对颈椎骨质增生或者是慢性的颈椎间盘突出引起的病症，建议患者使用电磁疗仪来进行治疗比较好；针对没有脊髓的压迫症状的患者，建议选择牵引的治疗仪来改善症状。
腰椎治疗仪哪种好，需要根据具体情况来定：
腰椎治疗机的应用场合不同，差别也比较大。一般来说，家用的功能不多，主要根据自己的需要，来进行选择，也有功能很丰富的。对于医院来说，它的作用更广泛，腰椎治疗仪主要是一些大的机械，不适合在家里使用。在价位和性能方面，外国牌子和国产牌子也有很大差别，可以在线比较。挑选时，可以依据自身的经济状况和应用情况来选择，适合自己用的就是最好的。