舌头胖大有齿痕开裂的症状，可以通过日常饮食调整、药物调整等方式来缓解。
1、饮食调节：平时要多吃小米、胡萝卜、菠菜、卷心菜、薏米、糯米等，可以帮助身体内的湿气和寒气尽早排出，还可以缓解舌苔和牙痕。
2、日常调整：日常生活中要注意不要长期处于过于寒冷和潮湿的环境，以免受寒气侵袭，造成舌苔和牙印。
3、药物调整：如果患者的病情比较严重，不能及时调整，可以服用白术、甘草、茯苓、陈皮、木香等药物。
舌头总是破皮主要还是跟机体缺乏维生素、内分泌失调等因素有关的。平时多吃新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣油腻食物，另外要保持心情舒畅，可以适当补充维生素。看看中医，中药调养一下。
舌头肥大主要是由于体气虚、脾阴虚或阳虚，以及脾虚不能运水运湿的症状，如舌体肥大、局部齿缘或齿痕缘。因此，这种疾病主要是由于身体过度寒冷和潮湿，牙齿有红色的痕迹。
能与口腔疾病有关系。也可能与胃部疾病有关系，比如胃炎等，也可能与肝胆疾病有关系，也有可能是胆囊炎所致的改变，还有可能是反流性食道炎所致，另外注意排除味觉神经功能障碍所致的口苦。
可能是由于上火引起的口腔溃疡，使用中医针灸治疗，平时注意局部卫生，也可使用冰块冷敷，不要吃辛辣刺激性食物，以免出现局部炎症，配合使用口腔溃疡贴、也有可能是由于三叉神经舌支痛或者舌咽神经痛引起的。
舌头总是发炎是口腔粘膜局限性溃疡损害导致的，需要到医院做进一步的检查，才能明确病因，在医生的指导下合理治疗。饮食上以清炎为主，忌辛辣刺激的食物，平常要注意局部的口腔卫生。