如何增加营养和改善火吃

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如何增加营养和改善火吃
医生回答共6条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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解洪梅 主管护师 吉林大学中日联谊医院内科 三级甲等
擅长:类风湿关节炎
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问题分析:这个的话就是可以多喝点高营养的食物就是可以的 像鸡汤或是排骨汤就是可以的再就是少吃辛辣的食物
意见建议:你可以适量食用一些清肺、润燥的银耳、百合作为一般补品,是可以的。抗氧化剂是一种存在于食物当中能够增强人体免疫力的物质,所以应该多吃富含抗氧化剂的营养品和食物。 我不太明白你说的火吃是什么
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施参 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:增加营养物质与您的膳食是有很大的关系的,建议您适当的注意坚持全面的膳食的,不要经常的偏食,不要挑食,并注意坚持一定的蛋白质丰富的食物的摄入的,并注意要少吃零食,注意蔬果,谷物,蛋白质,乳制品等食物的摄入全面,并坚持运动等都是很好的。
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王艳芳 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:维生素A过多病,恶性营养不良病
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健康指导:你好,增加营养要通过饮食来调理。建议你平时按时吃饭,饮食摄入包含有肉,鱼,蛋,奶。一些新鲜的水果和蔬菜也是必需的。平时还要补充坚果类的食物。注意适当的体育锻炼,有利于增强体质
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马德鑫 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:这个可以说是个老生常谈的问题了,要想改变伙食,那就是要营养搭配好,饮食多样化,多吃蔬菜水果,适当的吃点肉是最好的。
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康锦峰 医师 山西朔州市山阴县张家庄乡卫生院内科 一级甲等
擅长:高血压
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指导意见:你好根据你的描述要想增加营养,多吃含有维生素的食品比如说,水果蔬菜牛肉等,都含有维生素和蛋白质比较多。
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冉茂方 五洲女子医院其他
擅长:孕期营养保健,肥胖人群营养调理,各类慢性疾病营养调...
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健康指导:你好,根据你的描述首先建议保证一日三餐,另外食物要避免油炸、烧烤等。每天至少一杯牛奶(酸奶也可以),一个鸡蛋、二两瘦肉。另外多吃新鲜蔬菜和水果。希望我的回答能对你有所帮助,祝你生活愉快!
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相关问答

一般情况下,母乳喂养和奶粉喂养相比较,母乳喂养更轻松。
如果宝宝是母乳喂养,母亲的营养好,母乳比较充足,通常可以直接吃,母乳的营养价值比较高,不仅能够保证宝宝的生长发育所需要的营养,而且比较方便。奶粉喂养,宝宝吃奶时,可能需要合适温度的水以及取出适量的奶粉,吃完后,可能还需要清洗奶瓶和奶嘴,不仅冲奶过程比较复杂,而且出行不便,宝宝需要外出时,还要携带温水、奶粉等物品。因此母乳喂养更加轻松。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院已帮助用户:0
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

母乳喂养和奶粉喂养相比的话还是母乳喂养好。
母乳所含的营养成分消化、吸收和利用率很高,最适合宝宝需求,不容易引起过敏反应,对宝宝的肾脏负担也小,能够增强宝宝的抵抗能力,并且含有很多的活性免疫成分。母乳喂养不单对宝宝有好处,同时对于母体的恢复也是有好处的,对于4-6个月以下的婴儿尽量选择母乳进行喂养。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

备孕的女性可以通过饮食调理、使用营养补充剂等方式来补充营养和叶酸,建议在医生或营养师的指导下进行营养配餐,并在孕前3个月开始补充口服叶酸。
1.饮食调理:备孕期的女性应保证均衡饮食,摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质等,确保营养摄入充足。还需多食叶酸丰富的食物,如菠菜、油菜、芹菜、红豆、黑豆、核桃、豆腐、牡蛎等。
2.使用营养补充剂:食物的作用有限,备孕女性可服用营养补充剂,如美好蕴育润康,它以α-亚麻酸为主方,科学配伍维生素A、维生素B1、维生素B2、亚麻酸、卵磷脂等维生素和微量元素,还添加了防止胎儿畸形的叶酸,有助于改善女性的营养状况,提高备孕质量。

段微主任医师妇产科首都医科大学附属北京妇产医院已帮助用户:0
擅长:精通卵巢癌、滋养细胞疾病(葡萄胎、侵葡、绒癌)、宫颈癌、子宫内膜癌的诊断、手术、化疗、放疗、生物免疫治疗

剖宫产以后,胃肠功能只要恢复正常,就可以吃鸡蛋。剖宫产后的第2天和到第3天这一段时间就可以有正常的肛门排气,只要有肛门排气,就说明胃肠功能恢复正常,可以正常的饮食。但是第一次吃鸡蛋的时候不要煮着吃,因为煮的鸡蛋会出现消化不良,可以把鸡蛋做成汤喝或者调成鸡蛋羹都是可以吃的。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

不建议进行剧烈运动,以慢节奏为主,如慢走。体质允许,游泳是个不错的选择。术后4周可以适当进行腰部锻炼的。可以考虑适当弯腰,尽量不要弯腰负重,配合采取腰椎按摩。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

这项检查需要在空腹的时候进食一粒含有碳同位素的胶囊,然后静坐一段时间,这个时候,胶囊中的成分就会和胃中的幽门螺杆菌产生反应,产生一些含有碳同位素的气体,然后通过呼气的方式,把这些气体收集起来,来判断其幽门螺杆菌的感染程度。

王雪梅主任医师内科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:消化系统常见病及疑难病的诊断及治疗,非酒精性脂肪性肝病的诊治,胶囊内镜诊断小肠疾病