准备要孩子,请问我跟我老婆都需要吃一些什么来补身体。多注意些什么。什么不能吃。希望医生详细讲解。谢谢
备孕期间男方可以多吃一些蛋类,再是一些果仁类,还可以多吃韭菜和富含蛋白质,鱼虾之类的含锌量高的食物,这些食物可以促进男性激素分泌,再是提高精子的活力,对正常怀孕有帮助。
男人有肾病不应该要孩子,因为本身的肾脏有损害,如果再要孩子那会加重肾脏功能负担,可能会导致病情恶化。因此应先治疗好,再去考虑是否要孩子。目前我国临床上对于肾病治疗主要是采取两种措施:一种是中药汤剂治疗,另一种是西药激素治疗。
要多进食含蛋白质丰富的食物,比如豆类,奶类,蛋类,都含有丰富的蛋白质。还需要多进食含维生素以及微量元素丰富的食物,注意饮食清淡,不要进食辛辣刺激性的食物,保持适当的体育锻炼。
男性孕前检查的主要项目是血常规、尿常规、肝胆超声和精液常规。怀孕准备期间,要保持放松的心情,否则不利于怀孕。应该在怀孕前三个月开始锻炼,提高自己的免疫力,戒烟和限制饮酒,避免熬夜。
精液检查前需要注意取精液前要禁欲3~5天,并且两周内无发热症状,也不要洗桑拿、盆浴。用手淫或体外排精的方式采集精液,不能使用避孕套。尽量在医院取精,及时送检。如果在家中采集精液,必须在1小时内送到医院实验室,途中注意保温。采集容器要干净,不可用酒精消毒,会杀死精子,导致死精子数量增多。
流产需要吃发含蛋白质的食物补身体。
流产后,多吃高蛋白食物,补气血的食物,有益于身体的修复。流产后女性身体孱弱,容易造成感染。可以加鱼,蛋,骨头汤,猪瘦肉等高蛋白的食物,以获得适度的群体抵抗能力。由于手术后出血多,很容易发生严重贫血。多吃补铁的食物。肝,枣,干桂圆,黑木耳。补气血的食物有黄芩母鸡汤,枸杞子乳鸽汤,红枣南瓜汤,阿胶糕鸡汤。