抑郁症和失眠症怎么办?

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我爸爸得了抑郁症和失眠症,每晚上都失眠。再家里出来出去,有时候还跑到外面两三点才回家。偶尔醉酒时就“发疯”了。他今年39了,快40.事业压力很重。怎么办?我好担心他啊?
医生回答共15条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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李树英 医师 邢台人民医院妇产科 三级甲等
擅长:子宫肌瘤,不孕症,月经不调
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问题分析:你好你爸爸得了抑郁症和失眠症考虑多是压力过大植物神经紊乱神经衰弱等的原因
意见建议:建议看看中医根据具体情况配合医生用中药来调理治疗的较好多注意休息保持充足睡眠可以在睡前喝杯热牛奶有助于进入睡眠状态
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黄战武 湘南学院附属医院其他 三级甲等
擅长:中风,骨折术后等
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您好,生活中,失眠或者有多梦的现象非常常见,常由精神紧张,思虑过度,苦恼忧虑,心事重重,神经衰弱等引起。对于这种情况,建议睡前不宜兴奋、不宜吃东西、可以适当做下放松活动,如深呼吸、停停轻音乐等,保持空气流通、少饮水、切不可饮用浓茶等,有助于症状的缓解。若是白天比较疲劳,泡脚有缓解疲劳的作用,也有助于睡眠。
在药物治疗方面,中药治疗失眠药物主要成分如下:丹参、莲子心、茯苓、远志、炒酸枣仁、柴胡、珍珠粉、首乌藤。若是症状比较严重,可以适当使用安眠药,这个建议在专业医生的指导下进行。祝早日能解除困扰。
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易镇江 中南大学湘雅二医院内科 三级甲等
擅长:临床常见疾病
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您好,抑郁是以抑郁为主要症状的一组心境障碍或情感性障碍。主要表现是情绪低落,如闷闷不乐或悲痛欲绝等。这是一种心理疾病,其病因比较多如环境刺激等同时也有遗传因素。其治疗主要还是心理治疗,同时可配合经颅微电流刺激疗法效果不错。建议您在生活中注意心理舒畅,尤其要注意睡眠,可考虑在睡前听一些轻静的音乐,同时也要适当参加一些活动。祝您早日康复!
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谭奕芝 医生会员 湖南省儿童医院内科 三级甲等
擅长:临床常见疾病
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您好!抑郁症是神经症的一种,是一种心境障碍!以情感低落、兴趣减退、思维迟缓、以及言语动作减少。抑郁症有三大主要症状,就是情绪低落、思维迟缓和运动抑制。多种抗抑郁药物、物理治疗(如镇痛安眠枕)、心理治疗都可以治疗抑郁症。 
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肖雯婷 湖南省永州市第三人民医院其他 二级甲等
擅长:高血压、糖尿病、脑梗后遗症
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病情分析:
意见建议:
帮助睡眠的食物

  牛奶:牛奶中含有两种催眠物质:一种是色氨酸;另一种是对生理功能具有调节作用的肽类,可以和中枢神经结合,发挥类似鸦片的麻醉、镇痛作用,让人感到全身舒适,临睡前喝上一杯牛奶,可催人熟睡。

  小米:在所有谷物中,小米含色氨酸最为丰富,具有镇静、安神、助眠的作用。此外,小米含有大量淀粉,吃后容易让人产生温饱感,可以促进胰岛素的分泌,提高进入脑内的色氨酸数量。

  核桃:核桃可以改善睡眠质量,常用来治疗神经衰弱、失眠、健忘、多梦等症状。具体吃法是配以黑芝麻,捣成糊状,睡前服用15克,效果非常明显。

  葵花籽:葵花籽含多种氨基酸和维生素B3,可改善脑细胞抑制机能,起到镇静安神的作用。每晚餐后嗑一把葵花籽,有催眠作用。

  蜂蜜:有补中养脾,除心烦作用,每晚用蜂蜜50克冲开水饮用,有利眠作用。

  大枣:大枣中含有丰富的蛋白质、维生素C、钙、磷、铁等营养成分,有补脾安神,治疗烦闷、不睡的作用。每晚取大枣20至30枚,临睡前服用。
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孙静 河北省河间市人民医院妇产科 二级甲等
擅长:输卵管阻塞,附件炎,排卵期出血
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抑郁是一种低落的情绪状态。抑郁症则是一种心理疾病。对轻度抑郁症患者建议由专业的心理咨询师进行心理疏导,帮助病人改善情绪,摆脱困惑。解除抑郁,调整行为,提高心理素质。对中、重度患者必须配合药物物结合心理疏导进行治疗。
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张建国 医师 河北省邢台威县贺营乡卫生院中医科 一级甲等
擅长:崩漏,痛经,妊娠小便淋痛
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指导意见:抑郁症,肯定是受到过精神刺激导致的,建议您在药物氟西汀、帕罗西汀、舍曲林、氟伏沙明等治疗的同时,需要好好地调理一下心态,可以与好朋友聊聊天哦,还可以可以转移注意力的,放松心情吧,相信您很快就会康复的!
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刘英新 医师 威县七级中心卫生院内科 一级甲等
擅长:胃、十二指肠溃疡,面神经炎,低血压
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指导意见:引起失眠的原因有很多,目前来说,精神因素是主要原因,建议您可以口服天麻丸、灵芝片等,效果还是很不错的。平时多吃点补脑的食物,象猪肝、花生、苹果、牛奶等,也可以多服用点维生素B族。
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王骞 安徽歙县新溪口乡育林村卫生室外科 一级丙等
擅长:蜂窝组织炎,消化道出血,胃十二指肠溃疡瘢痕性幽门梗...
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指导意见:你好,可能是心理压力大导致的症状,一般情况下建议看医生,继续镇静治疗为主的,压力不要过大,也是很重要的。
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张可斌 医师 精神科
擅长:擅长失眠、抑郁症、精神分裂、焦虑症、强迫症、植物神...
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问题分析:根据你的描述,你父亲属于因为压力过大造成的失眠抑郁症的问题。
意见建议:当患上失眠抑郁症之后,要及时到医院接受专业的诊治,可以采用药物、心理、物理的综合性治疗的方式。平时要注意自身的调节,不要给自己太大的压力,学会释放心情,多吃对于睡眠有利的食物。
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邓天喜 医师 精神科
擅长:失眠,抑郁,精神分裂,精神障碍等..
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问题分析:失眠即睡眠失常。表现为入睡困难,断断续续不连贯,而过早地醒来,醒后不能再继续睡,有睡眠不足,全身乏力,倦怠感觉,多因健康情况不佳,疼痛、感觉不适,生理节奏被打乱,睡眠环境影响等。不要盲目用药,治疗的药物有多种,但都有一定的适应症,不一定都适合每位患者,用药不对症的话,产生了抗药性、耐药性,致使延误病情,错失最佳的治疗时机。具体的治疗方案需要结合每个患者的详细情况,来选择对的治疗方案,才会有明显效果。
意见建议:治疗失眠首先应找出原因,去除了造成失眠的原因,睡眠自然会恢复正常。而饮食调理可以改善睡眠,失眠者不妨一试。 睡前的饮食要注意,比如,别吃得过多过饱,特别是过食大鱼大肉,因为高蛋白高脂肪食物不易消化,加重胃肠负担,会使人入睡困难。再如,腊肠、火腿、热狗、茄子中含有一种能刺激肾上腺素分泌的干酪胺,会使大脑兴奋。又如,大葱、胡椒、辣椒、芥末、咖啡、茶水和酒精,也会使人兴奋。这些食物在晚饭和睡前吃都可能是导致一些人失眠的原因,应该避免。
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宋西振 医师 山东省圣水峪医院中医科
擅长:中医科各类疾病
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抑郁症是一种常见的精神病,自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状.避免服用避孕药,巴比妥类,可的松,磺胺类药,利血平等.另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等.
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高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:您好,对于失眠抑郁症的治疗,在药物治疗的基础上,加强综合性心理治疗十分重要。首先应消除各种不良刺激因素,改善精神状态和不良的生活、工作环境,保持良好的心理,增强自身免疫功能,早防、早治,则疗效较好。治疗时主要应查明病因,再针对不同的病因对症治疗。
意见建议:建议您及时到正规医院检查,不要盲目的治疗,以免加重病情。祝您早日康复!
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李耀宏 医师 于都县第二人民医院儿科
擅长:儿科呼吸系统疾病、神经系统疾病、皮肤过敏疾病
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问题分析:你好抑郁症常有表现为情绪的莫名急躁、对所有的事情或者几乎所有的事务明显感觉兴趣不大或者不感兴趣几乎每天如此
意见建议:你好像这种情况可以自通过物理治疗来调节同时配合中医治疗的
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宋昌杰 医师 河北省威县宋昌杰口腔诊所五官科
擅长:龋齿病,牙龈炎,牙周炎
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指导意见:有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状
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相关问答

失眠抑郁症的治疗方法有以下几种:
1.保持作息规律,调整作息时间。晚上11点以前必需要睡觉,按时作息;
2.睡前避免情绪激动或兴奋。可以热水泡脚,提前准备睡觉;
3.用针灸的方法,针灸可以充分调整睡眠的状态,使全身血液正常运行,就可以睡个好觉;
4.睡前吃益生菌。睡觉时按摩腹部,揉揉肚子,会促进睡眠。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

失眠症可以改变生活习惯进行调理,抑郁症可以药物加心理调理。
失眠症抑郁症的患者可能会存在睡眠障碍。甚至也会在白天的时候经常犯困,比如入睡困难、睡眠维持困难等情况出现。应该到精神心理门诊就诊,在医生帮助下选择药物的治疗。也要改变自己的生活习惯,不要熬夜。
建议平时要有好的生活习惯和睡眠习惯,早睡早起,积极的锻炼身体。可以适当的喝一点红酒或者牛奶有助于睡眠。

陈云春副主任医师精神科西安交通大学附属第一医院已帮助用户:0
擅长:青少年心理问题,抑郁症,焦虑障碍,失眠症,心身疾病,老年和更年期精神障碍,器质性疾病伴发精神障碍,酒依赖综合征等。

抑郁症和失眠症科选择心理治疗方法。
抑郁症和失眠症都需要及时选择心理治疗的方式,才能够很好的缓解,这两种疾病和心理压力过大,都有直接的关系,失眠抑郁症主要是抑郁引起的,失眠主要表现为心情不舒畅,容易造成烦躁不安,引起失眠这种情况的发生。
失眠倾向的人群,要多吃一些含钙量高的食物,多补钙可以增强睡眠质量,还可以防止骨质疏松的情况出现。

于洪鸾副主任医师精神科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:领域各种心理障碍的心理咨询与心理治疗工作。

抑郁症头疼失眠症状应该到医院进行就诊。
抑郁症主要表现在情绪低落,对任何人任何事都不感兴趣,抑郁症失眠,头痛是一件很正常的事情,如果抑郁症失眠,头痛已经严重影响到日常生活的话,要及时到医院进行就诊,必要时应该在医生的指导下借助药物来治疗,避免造成不良后果。另外,可以从精神方面找问题,找到问题根源彻底解决它。
建议如果抑郁症患者,每天尽可能保持好心情和积极向上的心态,多去做自己喜欢做的事情,培养一个兴趣,让自己对生活充满期待。

闵宝权副主任医师精神科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:头晕、头痛、痴呆、脱髓鞘病、抑郁、焦虑、失眠、青少年各种心理问题和学习障碍、人际关系困扰、各种难以解释的躯体症状和感觉等等。

抑郁是一种低落的情绪状态。抑郁症则是一种心理疾病。对轻度抑郁症患者建议由专业的心理咨询师进行心理疏导,帮助病人改善情绪,摆脱困惑。解除抑郁,调整行为,提高心理素质。对中、重度患者必须配合药物物结合心理疏导进行治疗。

孙静妇产科河北省河间市人民医院已帮助用户:84452
擅长:输卵管阻塞,附件炎,排卵期出血


心理指导:你好,根据你提供的情况来看,通常是你的母亲个性敏感,长期养成了多思多虑的不良习惯,心理压力过大,精神过于紧张,导致的失眠,焦虑,抑郁的倾向,建议应到当地正规的精神科及心理结构接受全面的检查会诊。在医生指导下选择对症的药物,控制生理症状。状态稳定后,结合一段心理康复治疗,提高个人调节能力,改变多思多虑的不良习惯,减轻心里的压力,结合适当运动,促进气血循环,睡前不思考任何问题,保持平静,提高自然入睡的能力,改善失眠的现象,才能从根本上解决目前的困扰。

许文慧其他息县精神病医院已帮助用户:20559
擅长:情感障碍,窥阴癖,疑病症,心理障碍,童年社会功能障碍,产后抑郁,强迫症,网络综合症,宝宝缺乏安全感,性障碍