过下午三点以后不吃任何东西真的

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过下午三点以后不吃任何东西真的能减肥嘛
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李谨 山东省中医院内科 三级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析:一、如果你受得了姜的味道的话,可以喝姜茶水。 二、
意见建议:做仰卧半起,比仰卧起坐效果更加明显,和仰卧起坐唯一不同的地方就是,锻炼时,上半身不是全部坐起,
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丛伊可 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:饮食不调,维生素缺乏
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健康指导:合理的控制好饮食对于健康合理的减重是具有积极性的作用的。但是晚餐还是建议可以少吃一些早吃一点的,可以注意在饭后避免长时间的久坐的情况,自身也要加强活动和锻炼,促进脂肪的燃烧以及热量的消耗,达到减重的目的。
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黄茶如 主治医师 临川区崇岗镇卫生院内科 一级甲等
擅长:肺炎,肺炎球菌肺炎,成人呼吸窘迫综合征,喘息样支气...
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指导意见:你好,根据你描述的这些情况来看,减肥并不是不吃东西就能减下来了,要运动减肥,因为运动减肥既健康又科学,要合理的控制饮食。
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孙欣 护师 曹县孙老家中心卫生院外科 一级甲等
擅长:泌尿系感染,淋菌性尿道炎,滴虫性尿道炎
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指导意见:病情分析:你好!你的年龄正处于青春发育期。建议下午少吃点。可以吃点水果。
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相关问答

如果属于病情发展引起的不吃不喝同时确诊晚期一周左右生命终结,当然也需要按照病人的体质等情况确定。需要结合临床在专科大夫的指导下进行评估或者治疗等。病人要调整心态,放松情绪,饮食要合理搭配,食物要注意清淡。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

通常情况下,晚饭不吃是真的可以减肥并没有科学依据,虽可以有减肥的效果,但不利于身体健康。
晚上一般活动比较少,热量消耗也比较少,晚饭不吃一般不会有脂肪堆积的现象产生,从而能使体重下降,一般是可以减肥的。不过需要注意的是,如果长期不吃晚饭,身体一直处于饥饿状态,并且胃通常会不断分泌胃酸,有可能会导致减肥者出现胃溃疡,从而有损身体健康,建议尽量避免通过不吃晚饭来减肥。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

嘴巴发咸一般是肾虚、脾湿等原因造成的。
过度劳累和久病都会伤肾,中医认为,肾对应于咸味,内肾有问题,在外表现为口咸,中医认为口咸是肾液上涌造成的,建议在医生的指导下服用知柏地黄丸等药物。脾胃虚弱,饮食辛辣、肥腻、饮酒过多,都会影响脾的运化功能,出现口咸。养成良好的生活习惯,避免过度劳累,饮食要注意节制,加强锻炼。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

不吃晚饭一般能瘦,但是对身体的伤害较大,不建议通过此种方式来减肥。
较为肥胖的求美者,通常建议通过减少高热量食物的摄入,以及加强体育锻炼来减肥,比如游泳、慢跑、瑜伽等。如果长时间不吃晚饭,一般会通过消耗人体储存的脂肪来获取能量,一般能达到减肥的目的。但是与此同时,由于胃酸一直在分泌,可能会刺激胃部黏膜,进而出现胃疼、胃胀、反胃等不适。建议不要不吃晚饭,晚上可以适量地吃一些低脂的食物,比如玉米、鱼肉等。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

减少主食的摄取,增加粗粮的摄取,主食米饭、面条、馒头等,粗粮玉米、红薯、小麦、荞麦、糙米、燕麦、黑米等,减少高脂肪,高能量食物的摄入,比如一些甜食,油炸食品,肥油腻食品等,多吃含膳食纤维的蔬菜,深色蔬菜及有助于减肥的食物(芹菜、土豆、冬瓜、苦瓜等。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

不吃碳水化合物是可以减肥的,如摄入的碳水化合物的量非常小,碳水化合物分解产生的葡萄糖非常少,不能满足人体热量需求,就要分解脂肪产生热量来满足日常活动,在分解脂肪的同时,就会导致体重减轻起到减肥的作用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病