避免长期熬夜，作息紊乱：如果你过于操劳，经常熬夜睡眠不足，一般都会使得体内肝火过旺，从而影响到皮肤及内分泌，大大增加患上湿疹的几率。可以洗澡，但需用温水洗，这样能减少感染的机会，并有助于软化皮肤。不要过度清洗皮肤，少用肥皂类清洁剂。棉质的衣服比较柔软，不会引起皮肤瘙痒。
应在饮食上调理：苦瓜内含奎宁。具有清热解毒、祛湿止痒之功。可用于治疗热毒、疥疮、痱子、湿疹等病症。番茄内含丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸，维生素E；还含有苹果酸、柠檬酸，钙、磷、铁及番茄碱等物质。具有生津止咳、健胃消食、凉血平肝、清热等功效。番茄中的果酸对维生素C有保护作用，故而能有效地补充维生素C；番茄碱有抑菌消毒。
青少年湿疹应通过调整作息和饮食的方法调理。
湿疹是一种由各种复杂的内外环境影响而导致的多形性皮损及容易出现渗出的皮肤炎症反应。目前，青少年的湿疹并不能完全的排除基因的原因，主要是因为他们的精神紧张、学习压力大、劳累过度、生活方式不合理、长期的护理也有很大的影响。因此，平时要多关注日常的生活和学习，要保持患者的温度、湿度适宜，饮食要清淡，营养要均衡，不要过分的清洗和涂抹保湿霜。
患有湿疹要多避免辛辣`酒`煎炸等刺激物。还有皮损处要尽量避免刺激性的物品，如肥皂，洗衣粉，洗洁精等洗洁化学用品，不要热水烫洗，也要注意避免不要搔抓破皮肤以免继发感染，注意环境卫生，以及龙虾`蟹`鱼等海鲜类易过敏的。
瘙痒原因很多，可能是肛门湿疹，肛瘘，混合痔，肛窦炎等疾病，如果是肛门湿疹的话，保持肛周清洁卫生，可用中药洗剂或者药物清洗。避寒保暖，禁食辛辣刺激性食物，清淡饮食，作息规律，保证充足睡眠，保持大便通畅及肛周清洁。可以口服中药综合调理。
不是胎毒，湿疹是由多种内外因素引起的一种具有明显渗出倾向的皮肤炎症反应，皮损具有多样性，慢性容易反复发作，并且对称分布，剧烈瘙痒。孕期湿疹本质上也考虑是一种过敏反应，但是可能和孕期体内激素变化，尤其是雌激素的变化以及外界的温热因素，饮食，环境因素等综合作用导致。
