早上空腹吃干红枣对胃不是特别好。因为胃肠在晚上休息的时候,胃肠也是处于一种休息休整的状态。晨起吃第一顿饭的时候是对胃肠的唤醒,早晨建议吃软食好消化的食物。中式早餐大部分都是喝一些粥,稀的、好消化的食物。建议早晨不要吃像干红枣这种过干过硬的东西,因为本身红枣的枣皮比较不好消化。
早上空腹吃西红柿是不好的。因为西红柿中含有大量胶质,果汁成分,这些物质很容易与胃酸发生化学反应,易结成不溶性块状物质,使胃内压力升高引起胃扩张,产生剧烈的疼痛,可以选择在饭后吃西红柿。
怀孕早上空腹吃苹果不好。怀孕之后,由于孕妇体内激素水平变化,大多数孕妇会出现胃肠功能减弱的情况。早上空腹吃苹果,有可能会引起腹胀、腹泻等胃肠道不适,也有可能会出现消化不良。
早上空腹吃醋是不好的,醋是属于含酸量比较多的这种食物,那么早上空腹吃会对,胃黏膜有一定的刺激作用,尤其是有基础胃部疾病人,这样做很容易诱发疾病加重,所以是不科学的。
早晨空腹吃香蕉不好。早晨空腹状态下,由于胃处于排空状态,食用香蕉会损伤脾胃阳气,从而也有损胃肠的正常功能。对于脾胃虚寒的人来说,空腹食用香蕉会加重胃部的不适感。若食用过多,会出现四肢冰凉、脘腹胀满、腹痛腹泻等症状。因而,应在饭后一个小时再吃香蕉,这样才不会造成对胃肠系统的损伤。
每天早上不能空腹吃醋泡黑豆,醋还是有一定的刺激性,空腹吃醋泡的东西可能会对胃有一定的伤害,醋酸性重空腹影响胃,吃这种之前可以先喝点粥之类的东西再吃会比较好,也可以在饭后1-2钟头后再吃。