一般情况下，血热肾虚的症状有以下几种：
血热肾虚多见于反复感冒、慢性劳损性疾病、消化不良等病症，症状有五心烦热、气虚、全身乏力、出汗、头晕目眩、胸闷、舌红少苔等，治疗需要滋阴清热。
在日常生活中，要以营养、易消化、清淡的饮食为主，多喝温水，避免长期熬夜，建议适当进行体育锻炼，增强免疫力，有助于身体的健康。
你好！食物没有多大的作用，结合中药根据你的体质治疗
问题分析：可能上火导致的，不要吃辛辣等刺激性食物，多喝水
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意见建议：可口服黄连上清片，清咽丸等药物来进行治疗，必要时到内科及时的检查，平时少吃甜食凉食零食膨化食品油炸食品
病情分析： 您的情况从中医上来说，是肾阴虚引起的，中医调理是最好的办法。
意见建议：最好可以去看下医生，如果不方便的话，您可以自己买点六味地黄丸和归脾丸一起服用，效果还是不错的，平时要养成良好的生活习惯，另外，饮食上注意多吃点核桃、山药等，对治疗有很好的辅助作用。
指导意见：建议您可以服用六味地黄丸或左归丸，但中药治疗见效慢，建议您在应用药物治疗的同时，还可以坚持运动进行辅助治疗，平时要积极参加体育锻炼,以提高身心素质,增强意念控制能力。多食一些具有补肾固精作用的食物,如栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等。祝您早日康复！
