您好,我本人今年36岁,我在四..

会员91509982 44岁 已回复
您好,我本人今年36岁,我在四年前遇到一个男人,我非常爱他,他前两年象我承诺很多很多,现在他都不算数了,我很生气,心理总觉得他欺骗我了,我恨他总想杀了他,我想咨询一下我这是病吗?
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张涛 医师 天津市公安局安康医院精神科 三级甲等
擅长:抑郁症,精神病,神经衰弱
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指导意见:你喜欢对方就是希望对方能过的幸福,调整心态,做你自己。放下才是最好的解药。是你的终究会是你的,不是你的想留也留不住。
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张思敏 东海县人民医院心理诊所 二级甲等
擅长:情感障碍,应激反应及适应障碍,考后综合症
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心理分析:你好,根据你的叙述,考虑你是有与生活中遇到不顺心的事情,感觉到烦恼,并心存恨意,需要调整自己达到心里平静。适应当下的生活。
心理指导:1、善于接纳自己,也要善于原谅别人,调节自己,生气愤怒,是拿别人的错误惩罚自己,伤害的是自己。2、不管以前发生了什么,承诺了什么,都已经是过去,历史不会重来,我们能把握的只有当下,努力活在当下,让自己变得更优秀,做一个经济上、人格上都独立的女人,增强自信心。3、可以选一个合适的时间,与你想的那个人又一次坦诚的交流,说出你自己的心里所想,同时也给对方一个机会,有效的沟通很重要。祝健康快乐,期待我的答复可以帮助到你。
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