高血压导致头晕可能是脑供血不足引起的，可以做MIR检查一下。可以采取降压药物控制的，在药物治疗的同时，要注意休息，饮食要以清淡为主，忌刺激性、油腻的食物的慑入的。
大脑总是迷糊可能是脾胃虚弱气血不足清阳不升，使局部的神经缺乏营养引起的，也可能是鼻炎，或者其他问题，多进行太阳穴的按摩调理，也可以服用通窍活血类药物进行调理治疗。
头晕又称为眩晕，是一种主观的感觉异常，可分为两类，一为旋转性眩晕，多由前庭神经系统及小脑的功能障碍所致，以倾倒的感觉为主，感到自身晃动或景物旋转，二为一般性晕，多由某些全身性疾病引起，以头昏的感觉为主，感到头重脚轻，分类及常见疾病头晕是一种常见症状，而不是一个独立的疾病。
总是感觉头迷糊，有可能是和睡眠质量不好，睡眠不足有关系，也有可能和贫血有关，或者颈椎问题，脑供血不足等问题有关，去医院检查一下，查明病因以后，再进行治疗。患有颈椎病也会出现头晕的症状。
早晨起来迷糊，是晚上睡眠时候有呼吸暂停，导致脑乏氧引起的，在醒来的时候觉得头昏、头沉、脑袋不清醒，会有难受的症状，严重的时候还会有头痛、头晕，恶心、呕吐的症状，可能与血压有关系，如果因为室内空气不好，空气不流通，也会导致脑乏氧，到户外活动症状很快就能好转。